-
老人想益寿延年先要养好肾养性
老人想益寿延年先要养好肾养性很多老年人都想延年益寿，但是总是不得其法，其实，在我国的中医理论中多有提到养生保健之法，中医认为美国博士申请，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，主宰着人一生的生长、发育：青少年时期，肾气充盛，人逐渐长大......[详细]
-
上班族都该学习的脖子扭扭操轻松减压
上班族都该学习的脖子扭扭操轻松减压上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午，看看四周，你经常会发现自己的同事在按摩颈椎。事实上，颈椎是人体非常脆弱的部位，而它四周的肌肉又非常难锻炼。即使对于健美运动员来说，颈部的肌肉也是不轻易锻炼的部位。对于上......[详细]
-
温馨举荐爸妈餐桌最佳长寿菜
温馨举荐 爸妈餐桌最佳长寿菜家里爸爸妈妈的健康，是我们最关注的问题。我们都知道饮食和寿命息息相关，今天我们推荐爸妈餐桌最佳长寿菜，一是防衰老，一是增强免疫力。食物中有很多功效成分有抗衰老和提高人体免疫力的功能，能预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发......[详细]
-
如何应对宝宝不爱说话为什么宝宝不爱说话
如何应对宝宝不爱说话 为什么宝宝不爱说话一、孩子不爱说话怎么解决1、鼓励孩子开口说话，及时表扬夸奖。很多孩子在18-21个月才开始讲话，但是不同孩子的语言发展差异很大。爸爸妈妈们要善于鼓励孩子开口讲话，比如他想要某样东西，爸妈要延迟一下，鼓励他说出物品名称，说出来......[详细]
-
小孩睡觉喉咙里发出呼呼声小孩支气管炎是什
小孩睡觉喉咙里发出呼呼声 小孩支气管炎是什么如何护理一、宝宝睡觉喉咙里发出呼呼声怎么回事1、支气管炎或者肺炎恢复期时呼吸道内会有分泌物,到一定程度时就会刺激呼吸道出现咳嗽,咳嗽完以后,呼噜声会减轻或者消失，最好能做做肺部长短波理疗，中间可以吃点红霉素，支原体感......[详细]
-
小孩近视的表现孩子近视怎么办
小孩近视的表现 孩子近视怎么办一、哪些情况表明孩子近视了第一、看物体时经常眯眼。近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时美国布朗大学学费，应考虑到其可......[详细]
-
老人贫血种类多不能盲目补铁
老人贫血种类多 不能盲目补铁老年人常因各种原因导致贫血，但有的人误认为贫血都是缺铁引起的。因此，盲目服用补铁药物，大量食用含铁丰富的食物或各种补铁保健品。其实日常的合理膳食完全可以满足人体对铁的需要，如果不是因为缺铁导致的贫血，不要盲目补铁。如误服大量硫酸......[详细]
-
什么时候给宝宝添辅食几种健康辅食伴随孩子
什么时候给宝宝添辅食几种健康辅食伴随孩子成长几种健康辅食伴随孩子成长在宝宝辅食的选择上，一定不要随随便便就给孩子吃自己认为易消化的食物，下面就仔细的给大家介绍下宝宝吃哪些辅食好。肉末粥材料：大米100克、猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐。做法：拣去出大米中......[详细]
-
办公室松弛小运动提高工作效率
办公室松弛小运动提高工作效率一、办公室如何健身一、桌子俯卧撑动作：站立并将两手分开，稍大于肩宽，放在桌子上;将脚向后挪动，形成一个俯卧撑的角度;弯曲手臂，使胳膊肘向外打开之后，缓缓地放低胸部，压向桌子;使头、背、髋关节和腿保持在一条直线上。锻炼时间：每次要坚......[详细]
-
宝宝咳嗽哭闹不止怎么回事宝宝咳嗽哭闹怎么
宝宝咳嗽哭闹不止怎么回事 宝宝咳嗽哭闹怎么办一、宝宝咳嗽哭闹不止怎么回事要想宝宝咳嗽断根，首先就要找到引起宝宝咳嗽的原因。1.上呼吸道感染引发的咳嗽上呼吸道感染时宝宝的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿......[详细]