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介绍几款预防流感的药茶
介绍几款预防流感的药茶姜白汤生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。豆豉姜苏茶生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。芫荽葱白饮芫荽15克，葱白6段，生姜3片，食醋适量，水煎服用。荆防饮荆芥、防风各10克，生......[详细]
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有助补钙的汤饮有哪些
有助补钙的汤饮有哪些一、有助补钙的汤饮有哪些冬瓜排骨汤原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。制法1、冬瓜切成寸块。2、排骨烫去血水。3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。特点：此汤味道清淡，利于清热。莲藕排骨汤材料：猪小排、莲藕各500克、姜1块、......[详细]
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几款健康营养粥粥膳调治慢性肠炎
几款健康营养粥 粥膳调治慢性肠炎一、推荐5种健康又营养粥品山药枸杞养生粥山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖......[详细]
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春季饮食保健分清食性是关键春
春季饮食保健分清食性是关键春春天桃红柳绿的时候，有花粉过敏易得季节性皮炎的人除少到鲜花盛开的地方，在饮食上要注意多吃新鲜绿叶蔬菜、禽蛋和动物肝脏。除此之外，在春季的时候我们也是进行养肝的一个重要的时间，下面我们就给大家说说春季养肝的饮食方法吧。春季养生先......[详细]
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佛手瓜的功效与作用佛手瓜的做法是什么
佛手瓜的功效与作用,佛手瓜的做法是什么一、佛手瓜的功效与作用有哪些佛手瓜的吃法很多，可以直接从藤蔓上摘下来生吃，那比黄瓜好吃多了，佛手瓜可以像其它的蔬菜一样炒着吃，佛手瓜可以炖汤吃，汤里面可以加上豆腐、肉等等。佛手瓜的营养也很多。佛手瓜舒肝理气，和胃止痛。......[详细]
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换季护嗓春季试试桔梗粥春
换季护嗓 春季试试桔梗粥春春季黄沙肆虐，干燥的天气往往让人的嗓子最容易受伤。此时，韩国人最常用的便是选择桔梗汤来保护嗓子。第三军医大学新桥医院中医科主任晋献春副教授称，桔梗主要含有桔梗皂苷，内服少量桔梗皂苷便能刺激咽头黏膜及胃黏膜反射性，稀释并排出留在支气......[详细]
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高丽参茶营养功效高丽参的作用及用法
高丽参茶营养功效 高丽参的作用及用法一、高丽参茶的功效每一种药物，都有其特定的功效和作用，针对特定的疾病。所以生活中我们用药要用对，才能用好，否则必然会适得其反。了解一种药物的功效与作用，十分重要，也是十分必要的。那么，高丽参茶的功效，适合那些人?高丽参有......[详细]
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椰子营养价值怎么挑选好吃的椰子
椰子营养价值怎么挑选好吃的椰子一、椰子营养价值椰子是天然食品，含有多种纯天然成分，对人体有着诸多保健功效。椰子果肉含油量为60％一65％，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。尽管有饱和脂肪酸一些弊端，但也是人体所需要的营养成分。此外椰子肉还含......[详细]
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咳嗽厉害吃什么好的快宝宝咳嗽有什么偏方
咳嗽厉害吃什么好的快 宝宝咳嗽有什么偏方一、严重咳嗽吃什么好的快严重咳嗽时可以吃治疗咳嗽的药物，只有治疗咳嗽的药物才可以让患者好的快一些，比如说吃一些纯中药的止咳胶囊，还有止咳糖浆等都可以有效的缓解咳嗽的症状。另外在日常生活中要注意多摄取一些含维生素较多的......[详细]
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冬季如何降血脂常见妙招帮助你
冬季如何降血脂 常见妙招帮助你冬季时候节日颇多，对于老年人来说，在这个时候吃的过于油腻的话，就很容易被各种的疾病困扰着，高血脂就是其中的一种，危害着人体健康，所以高血脂患者平常除了药物治疗之外，饮食以及生活方式的改善也起着至关重要的作用，下面为大家总结出9......[详细]