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胃癌患者越来越多10类人最该警惕
胃癌患者越来越多，10类人最该警惕！胃癌是严重威胁全球健康的恶性肿瘤。第12届国际胃癌大会发布的“胃癌关注度大数据”显示，胃癌在“公众最关注的癌症”中排名第五，40岁以上人群更关注胃癌。十类人最需警惕胃癌1.40岁以上者。胃癌发生与年龄相关。总体来讲，我国胃癌发病人群......[详细]
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脸反复过敏是哪些原因
脸反复过敏是哪些原因？脸部出现反复过敏也是比较常见的，因为面部属于裸露的部位，一旦出现过敏的现象，往往会影响容貌，会造成比较大的心理压力，而引起脸反复过敏的原因有很多，和平时紧张兴奋的心理有关同时，另外天气过于干燥，蚊虫叮咬，过敏性体质等等，都有着重要的......[详细]
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柠檬水的正确泡法减肥瘦身效果好
柠檬水的正确泡法减肥瘦身效果好柠檬中含有丰富的维生素，具有很好的减肥效果，只是有些朋友不知道其正确泡法，让其作用丢失了。正确的炮制方法中不仅要讲究水温，还要注意柠檬的新鲜程度等。柠檬水正确泡法1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠......[详细]
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负重深蹲怎么做每个细节都要做到位
负重深蹲怎么做？每个细节都要做到位做运动的主要目的是为了自己的身体健康，所以运动的时候千万不要偷懒，就拿负重深蹲这种运动来说，如果实在做不下去不要勉强，如果能做的话每一次动作都要做到位，那样才会有效果。一、动作路线：上下直线运动。动作幅度：上至膝盖微屈，......[详细]
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中老年人爬行锻炼益处多
中老年人爬行锻炼益处多实践证明，爬行锻炼对增强中老年人体质，防治腰肌劳损、颈腰椎病、心脑血管病、痔疮、下肢静脉曲张等疾病有一定功效。人爬行时全实践证明，爬行锻炼对增强中老年人体质，防治腰肌劳损、颈腰椎病、心脑血管病、痔疮、下肢静脉曲张等疾病有一定功效。人......[详细]
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老人跳舞健康与美丽齐获益
老人跳舞健康与美丽齐获益跳舞保健，老年人得避开“雷区”许多老年人出于保健目的而学习舞蹈，但由于生理因素，老年人在跳舞时要增强保护意识。老年人运动系统肌肉萎缩，关节附近骨质增生，韧带弹性下降，关节活动不灵。神经系统反应迟钝，一旦跌倒，容易发生关节、肌肉损伤......[详细]
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爱美的女人竟都会犯这五个错误
爱美的女人竟都会犯这五个错误美容是女性最热衷的事业，毕竟关系到妹子们的美丽，相信没有什么能抵抗妹子们追求美的脚步，但是要知道并非所有方法都是对的，相反，错误的美容方法非但不会让你变美，而且会越来越老，越来越丑，这些妹子们可要当心啦，我们一起来看看让妹子们......[详细]