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过劳肥危害大预防四大策略
过劳肥危害大 预防四大策略相信大家都听说过过劳死，过度的劳累可能会导死亡的发生，你听说过过劳肥么?与过劳死是相同的道理，过度的压力，不良的生活习惯，饮食习惯会导致肥胖的发生。那么怎么避免过劳肥呢?下面为大家介绍预防过劳肥的方法!过劳肥1.保持充足睡眠睡眠不足是过......[详细]
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过午不食减肥法是怎么回事过午不食减肥注意
过午不食减肥法是怎么回事 过午不食减肥注意什么一、过午不食减肥的原理是什么呢目前最新的研究，体内摄入过多的碳水化合物不会转化为脂肪，但是会影响脂肪的燃烧，而且还会破坏脑下垂体体重调节中枢，很容易导致人体发胖。因此减少碳水化合物的摄入，就会使得破坏脑下垂体体......[详细]
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迅速增强免疫力的八大法宝
迅速增强免疫力的八大法宝免疫力可分为先天性免疫力与获得性免疫力，强大的免疫力力是抵御疾病的基础，下面专家为大家介绍快速提升免疫力的八大法宝，大家千万不要错过呀。法宝1：日常饮食营养均衡有的人每天吃一大堆保健品来维持身体的免疫力，殊不知提升免疫力最好的来源是......[详细]
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过半不育孕患者皆有不良生活习惯
过半不育孕患者皆有不良生活习惯不孕不育对于想要孩子的夫妻来说，是个晴天霹雳，如今不孕育的发病率在逐年增高，导致不孕不育的原因也是多方面的，专家分析说大多是因为有不良的生活习惯，下面的这些不良习惯都是可能导致不孕育的，你，有吗?1.酒精、咖啡妨害生育经常饮酒，......[详细]
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过午不食会导致气血不足这一说法存在误区
过午不食会导致气血不足 这一说法存在误区中医常讲养生的话最好需要过午不食。所谓的过午不食就是超过午时以后就不要再吃饭。这个午时是古代的计时方式，转换成现代的时间，就是上午的11点到下午的1点。但是有的人反映说自己坚持过午不食以后，却引发了气血不足的问题。那么过......[详细]
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过多吃冷饮是引发女性痛经的罪魁祸首
过多吃冷饮是引发女性痛经的罪魁祸首炎热的夏季，吃点冷饮可以说是一种享受，可以起到降温祛暑的目的，是很多人最喜欢的降温方法，吃一根冰激凌会让你感到透心凉，但是专家提醒，对于经期的女性朋友则要慎食，否则会引发痛经或月经不调。尤其是月经来临的女性更是如此，因为......[详细]
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过分说大话会影响心理健康
过分说大话会影响心理健康很多人喜欢说大话，对多数人来说，说大话是一种正常的心理需求。但是如果过分说大话会影响心理健康。超过八成的人每天至少讲一次大话，超过四成的人每天吹牛超过三次。对多数人来说，说大话是一种正常的心理需求。一方面，这是为了显示自我、增加自......[详细]
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过低疲劳害健康食疗药膳缓解疲劳
过低疲劳害健康 食疗药膳缓解疲劳生活节奏紧张，每天要面临来自各方面的压力，生活压力，学习压力，晋升的压力等等，高强度的工作伴随着强大的压力，会让你身心疲惫。过度的疲劳会伤害到身体的健康，那么我们该如何缓解身心的疲惫呢?这些征兆要小心过度疲劳可能大“将军肚”......[详细]
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过了晚上10时最好别洗头
过了晚上10时最好别洗头晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不......[详细]
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过多摄入食盐惹来五大健康困扰
过多摄入食盐 惹来五大健康困扰食盐是我们生活中必不可少的一种调味品，也是人类生存最重要的物质之一，任何的食物没有食盐的调味也是寡然无味的，如凉拌，炒菜，炖鱼炖肉等都少不了食盐的身影，但是食盐也不是越多越好的，食盐摄入过多会引发很多的健康隐患，一起来看看吧!......[详细]