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备孕女性要重视对痛经的解决育儿
备孕女性要重视对痛经的解决育儿每个月“好朋友”到来时，总有很多女性要经受一次痛经的折磨。不少人认为痛经是正常的，结婚了、生育后就会自动好的。在专家看来，这种看法缺乏科学性，如果症状较重时，建议还是到医院查明痛经病源，尤其是适龄阶段计划生育的女性，更要重视......[详细]
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备孕妈妈切勿沾染这四种食物
备孕妈妈 切勿沾染这四种食物怀孕是每个女人都梦寐以求的，但是想怀孕，那么就必须要关注怀孕注意事项，你知道哪些食物会在无形之中阻止你怀孕吗?要想怀孕就必须先做好怀孕前的准备工作。中医小编提醒备孕妈妈切勿沾染这四种食物。甜食吃甜食会刺激神经末梢，让人感到兴奋和......[详细]
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处暑时节谈饮食推荐百合银耳粥
处暑时节谈饮食 推荐百合银耳粥处暑到，处暑是一个气温变化的转折点，意味着暑热的解暑，凉爽的开始，处暑过后天气会逐渐的转凉，身体也随之发生变化，所以日常的保健养生也要随之变化，那么处暑时节该如何做到健康养生呢?注意事项1：西瓜不能多吃处暑时节要多吃酸味水果，如......[详细]
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处暑时节运动养生经慢跑登高强身健体
处暑时节运动养生经 慢跑登高强身健体随着时间的推移，我们已经进入了处暑时节，进入处暑之后就意味着炎热的暑天就要结束了。那么处暑后盖如何养生呢?生命在于运动，哪些运动适合在处暑时节进行呢?下面我们就为大家介绍一下适合处暑时节的运动方法及注意事项。登高登高的在我......[详细]
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备孕前的六大隐患降低受孕指数育儿
备孕前的六大隐患 降低受孕指数育儿对于传统的中国人来说，生儿育女是夫妻的任务，想要怀孕我们就要为精子与卵子提供一个舒适的生存环境，否则会让你的幸孕之路漫漫无期，下面就为大家介绍备孕前的六大健康隐患，一定要避免呀!隐患1：生育年龄减分指数：30分。30岁后，生育能力......[详细]
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处暑节气到五行人该如何养生
处暑节气到 五行人该如何养生？进入处暑之后就意味着暑热的天气即将结束，昼夜的温差也会越来越大，这样的环境对我们的身体也是一种考验，所以我们要加强日常的保健。那么处暑节气该如何保健养生呢？下面我们就为大家介绍五行人的养生方案。木形人：党参菊花粥疏肝健脾饮食调......[详细]
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处暑到来小编推荐四道养生佳肴
处暑到来 小编推荐四道养生佳肴8月23日是二十四节气的处暑，据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。处暑节气的饮食特点是宜食清热安神之品，下面就为大家推荐四道养生佳肴。芝麻菠菜[配料]鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、......[详细]
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处暑养生宜安静性情早睡早起
处暑养生：宜安静性情 早睡早起处暑是二十四节气中的其中一个节气。处暑时节，虽然白天依然炎热，但早晚已感觉有凉意，秋燥也逐渐明显，此时养生也要适当调整。以下结合先人的养生经验，谈谈处暑养生，希望对你的生活带来帮助。一、精神调养：处暑时节“宜安静性情”，时至处......[详细]
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处暑后多吃蜜拌藕缓解口鼻冒火
处暑后多吃蜜拌藕 缓解口鼻冒火处暑，是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的显著特征是空气干燥，人们往往感觉皮肤紧绷绷的，甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火，大便干结，所以该节气的保健离不开防秋燥。针对处暑节气“燥邪主气”的特点，推荐......[详细]
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处暑养生五大细节防秋风暖脾胃
处暑养生五大细节 防秋风暖脾胃进入处暑节气之后，天气逐渐的由热转凉，处暑是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气，人体的阳气也逐渐的衰退，那么处暑怎么养生呢?这是我们大家都非常关心的一个话题，下面我们就为大家说说处暑怎么养生的问题!1.穿着提示：不宜急于增加衣服。“春......[详细]