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湿气重吃什么水果好呢
湿气重吃什么水果好呢湿气重的人，可以注意合理地选择生活当中的一些食物，帮助自己调理，比如大家所熟悉的橘子、橙子或者是柚子，这些水果虽然普通，但是对于湿气过重的人来说，都可以在一定程度上有效地调理。1.桔子桔子味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，......[详细]
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秋季干燥不宜用泡沫多的洗面奶
秋季干燥不宜用泡沫多的洗面奶秋天来了，许多人在洗完脸后都会发现，可能会感觉干干的，所以，秋季干燥不宜用泡沫多的洗面奶。“一般来说，洗面奶要根据各人不同肤质来选择使用，油性皮肤一般用去油性强的泡沫型洗面奶，干燥性的皮肤较敏感，则应使用泡沫少、滋养成分多的滋......[详细]
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秋季手脚干燥 中医调理有妙方
秋季手脚干燥 中医调理有妙方进入秋季之后，天气变得干燥起来，很多人的手脚也是非常的干燥，甚至出现了手脚皲裂的现象，严重影响日常的生活，那么秋季手脚干裂该如何缓解呢?下面小编就为大家介绍秋季护理手脚的秘方，一起来学学吧。1、蜜油润手足。中医认为香油和蜂蜜是润燥......[详细]
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秋季慢性咽炎常反复怎么办-
秋季慢性咽炎常反复怎么办?秋天空气清爽，适合养生保健，但是秋季也容易引发一系列的疾病，那么秋季慢性咽炎常反复怎么办?慢性咽炎是一种常见病，根据卫生部的一项调查，白领人群中有70%的人患有不同种类的职业病，其中慢性咽炎高居首位。秋天多晴少雨，气候干燥，是慢性咽炎......[详细]
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秋季手脚冰凉，中医有暖方
秋季手脚冰凉，中医有暖方导读：很多人每到冬季都会出现手脚冰凉的现象，也会不断问到手脚冰凉怎么办?如果因为疾病引起的，那么就需要先治疗疾病;如果非疾病引起的手脚冰凉，那么就要从日常生活的方面着手护理。有网友问到手脚冰凉怎么办的时候，中医提供了两个药方：一、丹......[详细]
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秋季干燥宜多吃水果 八类水果吃多反伤身
秋季干燥宜多吃水果 八类水果吃多反伤身秋季是个丰收的时节，各种水果陆续上市，秋季非常的干燥，要适当的吃一些秋燥、润肺养阴的蔬果，专家提醒，秋季水果种类繁多，但是有些水果是不能贪食的，下面就为大家介绍吃多了会伤身的八种水果。1、大枣：吃枣可以补血、降压、增强......[详细]
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秋季干燥，应多喝蜜少吃姜
秋季干燥，应多喝蜜少吃姜季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢?这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补液”，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了......[详细]
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秋季应该如何预防过敏-
秋季应该如何预防过敏?立秋刚过，秋风在送来几丝凉意的同时，也出现了各种不适，中医指出，秋季是过敏高发期，所以要小心秋季过敏源。那么秋季应该如何预防过敏?“过敏”一直是个常见病，原因不一，发病各异。过敏的病因到现在为止还不清楚，但越是城市化、花园化、文明化、......[详细]
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秋季常大笑宣肺助养肺
秋季常大笑宣肺助养肺生专家介绍说，秋天是养肺的最佳时节。因为中医中秋季是肃杀的季节，因而秋季养肺更要注意“收养”，下面是中医专家介绍的秋季养肺的妙招。笑一笑--宣肺中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理......[详细]
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秋季应吃些应时应节的蔬菜
秋季应吃些应时应节的蔬菜秋季养生食物。秋天吃什么好呢？秋天要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”，而吃南瓜就对脾胃很有好处。预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要......[详细]