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噪音污染会危害身心健康
噪音污染会危害身心健康很多人可能觉得噪音会让自己心烦意乱，其实噪音还对我们的健康造成危害，中医指出，噪音污染会危害身心健康。人们形容噪音最常用的词是“烦人”，想看书看不进去，想睡觉睡不了，闹心得很。但在专家看来，噪音可不只是烦人而已。噪音对身体的影响可以......[详细]
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四个健康小贴士抵御火车病
四个健康小贴士 抵御火车病离春节越来越近了，很多人都买好了回家的车票，幻想着早日与家人团聚，但是火车病却成了你的绊脚石，呼吸道疾病，消化疾病，心脑血管疾病都有可能会发作，那么我们该如何预防火车病呢?下面就为大家介绍四个健康小贴士!备好口罩对抗污浊空气火车车厢......[详细]
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四个步骤让你做个坚挺女人
四个步骤让你做个坚挺女人1、有句广告语说得好：做女人挺好!端正的姿势是丰胸方法的首选。中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺......[详细]
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器官更新时间表肝脏五个月肠两三天
器官更新时间表：肝脏五个月 肠两三天你知道吗?不管你的寿命有多长，你身体的某些器官其实只有几周甚至几天的寿命，这是因为它们都在不断地进行自我更新!肝的寿命：5个月众所周知，由于血液供应充足，肝自我恢复和再生的能力惊人，这意味着肝把毒素排出体外的工作可以继续下去......[详细]
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四个因素会让你变得肥胖绝对意想不到
四个因素会让你变得肥胖 绝对意想不到我们每天都在喊着减肥的口号，现如今肥胖的人群是越来越多，为什么吃的不多还会长肉呢?专家介绍，导致肥胖的因素有很多，那么哪些因素还会导致肥胖呢?下面我们就为大家介绍导致肥胖的四个因素，绝对让你意想不到!导致肥胖的因素1、卧室灯......[详细]
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四个新鲜方法帮助女性拥有优质睡眠
四个新鲜方法 帮助女性拥有优质睡眠很多女性由于神经衰弱，睡眠不好，还可能出现失眠，专家介绍说下面的四个方法可以帮助女性拥有优质睡眠。1、减少兴奋剂的摄入若你爱喝咖啡，请在上床前8小时（6点）以前喝一天中最后一杯咖啡。其兴奋作用将在2～4小时后达到顶峰，并还将持续......[详细]
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噪声会导致听力的永久性损害
噪声会导致听力的永久性损害听一场动感十足的摇滚音乐会，或者在ktv出来，耳朵可能会嗡嗡作响，也就是耳鸣。其实，噪声会导致听力的永久性损害。有两种噪声会严重损害内耳中异常敏感的毛细胞和听觉神经，引起永久性的听力损害：第一种是高声的脉冲噪音，比如爆炸声;第二种是高......[详细]
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嘴里面溃疡怎么办这些方法帮你摆脱溃疡
嘴里面溃疡怎么办 这些方法帮你摆脱溃疡一、嘴里面溃疡怎么办呢1、吃饭的时候不要嬉笑，尤其是孩子不吃而打闹，要专心吃东西。我们在吃饭时分散注意力，咀嚼食物，容易咬到我们的舌头。把食物嚼碎了再吞咽下去2、在吃饭时候细嚼慢咽，小口小口把食物嚼碎了再吞咽下去。尤其在......[详细]
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冬季常吃大白菜强身健体美容养颜
冬季常吃大白菜 强身健体美容养颜大白菜是冬季最常食用的蔬菜，可以炒，炖，做馅，很多人也都喜欢食用，白菜素有百菜之王的称号，冬季多吃大白菜可以起到很好的养生功效，下面我们就来了解大白菜的养生功效。吃白菜润肠通便白菜富含膳食纤维，能起到润肠通便的作用。同时，白......[详细]