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秋季久咳不止止咳化痰就选4药茶药茶
秋季久咳不止 止咳化痰就选4药茶药茶咳嗽时常见的病症，很多呼吸道疾病都会出现咳嗽的症状，如感冒，肺炎，支气管炎等，久咳不止严重影响身体的健康，那么我们该如何止咳化痰呢?下面中医就为大家推荐治疗咳嗽的药茶疗法，一起来看看吧!杏仁散寒茶材料：薏仁15克，陈皮、杏仁粉......[详细]
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秋季保健胃最怕六个字
秋季保健 “胃”最怕六个字秋季组常见的疾病就是脾胃病了，气温逐渐的降低，脾胃容易受凉，因而各种脾胃毛病就出来了，保健专家介绍说“胃”最怕下面的六个字。冷：胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化......[详细]
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秋季上火的症状有哪些
秋季上火的症状有哪些？秋季上火的症状有哪些？中医认为身体由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。“上火”症状又分为四种：（1）心火主要表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。要保持良好心态，避免情绪波动，加减衣物要寒热适度，多吃蔬......[详细]
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秋季保健九防养阴防滥补
秋季保健九防 养阴防滥补今天早上来上班的路上，看见路边的小花小草上满是露珠，秋意渐浓~秋季到了，养生保健的重点也是不一样的了。“白露不露”防秋寒白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥......[详细]
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秋季中医养生及药膳食疗你值得拥有
秋季中医养生及药膳食疗你值得拥有一、秋季养生吃什么粥好赤小豆粥：赤小豆10克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中，大火煮开，改用文火熬煮，食用时，放入白糖即可。有清热利尿、止渴之功效。沙参粥：沙参10克、麦冬克、粳米100克、梨汁、藕汁、冰糖适量。沙参、麦冬煎水......[详细]
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秋季中医养生知识小介绍秋季中医养生饮食注
秋季中医养生知识小介绍 秋季中医养生饮食注意事项一、秋季中医养生知识小介绍少食辛辣食物秋季，冷暖更迭，早晚温差较大，这时哮喘病最易复发。该病是一种过敏性疾病，有此病史的人对湿度、气候变化比较敏感，且适应能力较弱，所以容易因上呼吸道感染而诱发。秋季又是草枯叶......[详细]
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秋季保养四原则膳食运动好心情
秋季保养四原则 膳食运动好心情秋季秋高气爽，很多人按耐不住的想去爬山，想运动，养生专家建议说秋季养生除了合理运动之外，还要注意饮食和保暖，另外保持好心情也是很重要的。1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季......[详细]