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海参的营养价值海参的泡发方法
海参的营养价值 海参的泡发方法一、海参的营养价值是什么呢海参是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上......[详细]
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早餐吃什么可以减肥推荐4种水果早餐减肥法
早餐吃什么可以减肥 推荐4种水果早餐减肥法一、3款营养早餐减肥饭团材料：米饭、火腿肠、黄瓜、海苔、虾、鹌鹑蛋做法：1、虾煮熟，去皮，不要剥落掉虾肥。(为了保持虾是直的，煮前插进根牙签)2、鹌鹑蛋煮熟去皮待用。3、黄瓜洗净，用刮皮刀或是切出薄薄的长条。4、火腿肠从中间......[详细]
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醋泡花生米孕妇能吃吗怎么做花生米
醋泡花生米孕妇能吃吗 怎么做花生米一、孕妇能吃醋泡花生米吗孕妇可以吃醋泡花生米。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。食用花生可使人体肝内胆固醇......[详细]
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春日吃葱补维C春季养生宜吃八种食物
春日吃葱补维C 春季养生宜吃八种食物春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。下面小编给你具体介绍下适合在春季养生食用的八种食物：春季吃葱可补维C葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍......[详细]
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冬季饮食怕冷该吃哪些食物冬
冬季饮食：怕冷该吃哪些食物冬导读：寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每......[详细]
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非油炸食物不一定是健康食品
非油炸食物不一定是健康食品油炸食品容易危害我们的健康，很多人都知道。因此现在越来越多的商家喜欢为自己的商品打出非油炸食物的商标来吸引消费者，但是非油炸的食物就一定是健康的食品吗?起初，人们对于油炸食品是非常向往的。小时候我们向往每天都能吃到方便面，慢慢的我......[详细]
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喉咙发炎喝红糖水喉咙发炎要注意什么
喉咙发炎喝红糖水 喉咙发炎要注意什么红糖有益气缓中、健脾暖胃，化食止疼、活血化瘀以及驱寒的功效，同时对体弱血虚的人群有气虚补血的作用。既然红糖有那么多的功效，对喉咙发炎是否有效，是每个人都想了解的话题，那么下面我们一起来探讨一下，究竟喉咙痛患者喝红糖水是否......[详细]
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有效的滋阴补肾食物10大滋阴补肾食物排行
有效的滋阴补肾食物 10大滋阴补肾食物排行榜一、10大滋阴补肾食物有哪些1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸......[详细]
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孕妇是否可以吃粽子有哪些注意事项
孕妇是否可以吃粽子 有哪些注意事项一、孕妇可以吃粽子么我们平时吃的粽子五花八门，多种多样，材料中糯米是必不可少的，人们会加入板栗、猪肉、红枣或者花生等等，一般情况下呢，孕妇吃这些五谷杂粮和肉是没有什么不好的。那么作为粽子的主要成分--糯米，孕妇吃了好吗？从糯......[详细]