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治疗颈椎病的保健体操怎么做怎么正确治疗颈
治疗颈椎病的保健体操怎么做 怎么正确治疗颈椎病方法一、颈椎病的自我治疗体操方法1、左顾右盼。颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。2、左倾右斜。颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将......[详细]
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养生小秘诀让你神采奕奕养性
养生小秘诀 让你神采奕奕养性该持之以恒的4条养生经。小窍门一：常运动常快走坚持运动使自己手脚灵活，保持体力，不容易感觉疲累。小窍门二：枸杞参茶当水喝在茶里加些西洋参和枸杞，这样可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳，而枸杞子泡茶，......[详细]
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孕中期吃东西注意什么孕中期注意哪些疾病孕
孕中期吃东西注意什么 孕中期注意哪些疾病孕中期吃东西需要注意哪些问题一、孕中期吃东西需要注意哪些问题1、饮食要富含钙质钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食......[详细]
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重症肺炎如何护理重症肺炎有哪些特点
重症肺炎如何护理 重症肺炎有哪些特点一、肺炎生活中该如何护理保持室内的空气流通：每天开窗2到3次，控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在60%左右。自备温湿度计，保持空气流通，每天开窗2到3次。自备一个温湿度计，大超市里就有卖的哦。食物要清淡：要多补充水分和......[详细]
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婴儿什么时候需要营养
婴儿什么时候需要营养一、宝宝营养补充攻略1、热能：足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦;生后第二周，每日每千克体重约需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420～500千焦。2、蛋白质：足月儿每日每千克体重约需2～3克。3、氨基酸：9种必需的氨基酸......[详细]
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孕妇b超单数据怎么看怎样才能看懂呢
孕妇b超单数据怎么看 怎样才能看懂呢女人怀孕之后需要处处小心，稍不注意就会引起很多意外的发生，而且在孕期过程中还要定期去医院进行b超等相关的检查，来了解胎儿的具体发育情况，多数的孕妈妈是看不懂b超单的，那么孕妇b超单数据怎么看呢，又该如何看懂呢，小编带大家往下......[详细]
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职场人你跳槽为了什么职场之道
职场人，你跳槽为了什么职场之道一看这个标题，肯定会有人感到离自己很远，但不管未来经济走势如何，裁员、跳槽等人才流动在市场经济社会将成为常态。如果不能未雨绸缪，做好长远打算，意外情况随时都会发生。如果自己就职的公司或组织发生问题，对上班族个人来说，确实是无......[详细]
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孕期能补牙吗孕期补牙需慎重
孕期能补牙吗 孕期补牙需慎重女性在怀孕后，进食量会增加，也会进食许多营养品，尤其是会偏爱一些重口味的食品，这样就会导致牙齿表面出现很多牙菌斑，对牙齿的健康造成负担。而且女性在怀孕后，往往忽视口腔护理，容易患上龋齿、牙周病等口腔疾病。而且由于怀孕女性体内内分......[详细]