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经期喝普洱茶有影响吗普洱茶可以减肥吗
经期喝普洱茶有影响吗 普洱茶可以减肥吗一、经期喝普洱茶对身体有什么影响普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。茶叶内含有5......[详细]
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经期喝茶如何选择经期喝茶了怎么办
经期喝茶如何选择 经期喝茶了怎么办一、揭秘月经期能不能喝茶1、月经期间女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了，通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液......[详细]
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经期后怎么样快速减肥快速减肥的方法
经期后怎么样快速减肥 快速减肥的方法很多女性都想通过身体锻炼的方式来减肥，效果也是比较好的，很多女性在月经期开始的过程中可能会出现身体周期性的变化，所以在月经结束之后的3到4天左右的时间进行减肥是一种比较好的方式，通过这种方法减肥瘦身，效果比较明显，可以在一......[详细]
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饮食不当致使脱发的原因
饮食不当致使脱发的原因随着现代人们生活习惯的改变和节奏的加速，越来越多的人受到脱发的困扰，造成脱发的原因很多，下面小编就从饮食方面阐述一下。脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄......[详细]
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粗粮粳米功效大健康安全又放心
粗粮粳米功效大 健康安全又放心现在的我们越来越追求精细生活，穿的，吃的，住的，开的等的要求也越来越高，但是殊不知，有些东西并不是越精细对我们的健康是越好的，例如粮食，以前的我们，吃了米饭还偶有几粒是包着谷壳的，现在的米饭是曾蹭亮，但是营养价值却大不相同，今......[详细]
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春日给家人煲一锅滋补汤春
春日，给家人煲一锅滋补汤春在这温暖的春阳下，人们最想的莫过于回到家中能喝上一碗暖暖的滋补汤。因为人们都知道添加了各种药材的滋补汤不仅口味好，其药用价值也很独到。下面推荐几款经典的滋补煲汤，你不妨花些时间学做几道，让家人围坐，共享这一锅浓浓的滋补佳汤，在你......[详细]
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春季养肝为先养肝应注意的饮食原则春
春季养肝为先 养肝应注意的饮食原则春春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃欠佳症状;如果不注意合理饮食，可能会导致各类因肝引起的疾病，那么，春季应当怎样养肝呢?在饮食方面应注意哪些原则?大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，......[详细]
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枸杞有什么功效和功能食用方法有哪些呢
枸杞有什么功效和功能 食用方法有哪些呢一、枸杞的功能有什么1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。2、具有抗癌作用枸......[详细]
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香蕉可以有效治疗忧郁症其它
香蕉可以有效治疗忧郁症其它香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果，那么为什么香蕉被人称为快乐水果呢?因为香蕉能有效的治疗忧郁症。1、治疗忧郁症香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变......[详细]