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藏在睡眠里的疾病流口水或为口腔溃疡所致
藏在睡眠里的疾病：流口水或为口腔溃疡所致磨牙、流口水、不停地出汗等睡觉时的“小恶习”，不仅会影响睡眠质量，更可能是身体的确出现了一些问题。惊醒。广州暨南大学附属第一医院睡眠中心主任、教授潘集阳介绍，有些儿童和青少年晚上会突然从睡梦中惊醒坐起，甚至还会大声......[详细]
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话说中医肺使百脉如潮六经之所主
话说中医：肺使百脉如潮，六经之所主肺脏为“六经之所主”肺使百脉如潮。《内经》之五脏非血肉之五脏，是与天地时空合一的五脏。查“朝”字原为“早晨，太阳升起”之意，在《内经》中亦与现代汉语的“潮”字通用。古人对于海水之定时涨落，习惯上早潮曰潮，晚潮日汐。在《内......[详细]
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春季养生起居应夜卧早起
春季养生:起居应夜卧早起要顺应春季自然和人体气血变化才能使健康长存。在春季，自然和人体的阳气呈升发之势，因此起居饮食运动就要帮助阳气正常的升发;春应人体肝胆，肝胆主疏泄，所以情绪变化要利于气机的舒畅。起居方面要夜卧早起，可以稍微晚一点上床睡觉，但也不能晚于......[详细]
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冬主收藏哪些运动适合冬季养生
冬主收藏 哪些运动适合冬季养生中医保健专家介绍说在中医里面讲究冬季是个“收藏”的季节，这个季节养生要“收”养“藏”养，专家推荐下面的这几项运动，适合冬季养生。瑜伽既然冬天空气干燥寒冷，对人的呼吸道刺激较大，不适合剧烈的运动，那么咱们就转到室内做一些简单舒适......[详细]
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更年期女性心理如何保健
更年期女性心理如何保健很多中年女性到了更年期，心理会出现很多变化，那么更年期女性心理如何保健?中医指出，应注意以下几点：1、注意合理饮食多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充少量的钙片。2、保持乐观情绪加强夫妻间的安慰与沟通。同时也要努......[详细]
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喝电解质补充饮料来防暑
喝电解质补充饮料来防暑!7月，夏季气温日渐升高，太阳的“热情”有增无减，大家外出时务必要作好防晒工作。去年国家就曾多次发布高温红色预警，部分城市最高温度曾达40度以上!要知道42度都可将鸡蛋煮熟了。夏季天气闷热，稍有活动就会大量出汗，而当身体随着汗液的流失，丢失大......[详细]
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40岁后该如何保持大脑清醒男性保健
40岁后该如何保持大脑“清醒”?男性保健40岁后该如何保持大脑“清醒”?中医指出，人到了40岁后要想保证大脑的活力，包括思维模式、营养学、运动等六大方面。学习掌握四大技巧。如果你总是为自己的健忘烦恼，有个消息可以提高你的信心。像身体需要运动一样，学习就是脑的体能活......[详细]
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中国最窝囊的王朝就一个顶用的其他都是废物
中国最窝囊的王朝就一个顶用的，其他都是废物谈到中国古代窝囊的王朝，大家可能会想到宋朝，因为宋朝失去了幽云十六州，中原没了战略屏障，所以一直被动挨打，或者是明朝，按照部分专家说法，“清朝无昏君，明朝无明君”，后期备受后金欺负，所以明朝在一定程度上，也很窝囊......[详细]
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喷墨打印机头清洗方法和技巧有哪些
喷墨打印机头清洗方法和技巧有哪些喷墨打印机的技术发展最快，适用范围最广，一般办公或家庭用户都会选用喷墨打印机作为打印设备。那么对于清洗打印机你知道有哪些方法吗?以下是学习啦小编为你整理的喷墨打印机头清洗方法，希望能帮到你。喷墨打印机头清洗方法一、清洗篇其实......[详细]