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吃枸杞益处数不尽 补肝肾益精气
吃枸杞益处数不尽 补肝肾益精气枸杞是很好的保健食材，也是一款很好的中药，俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，可见枸杞的养生功效十分的强大，下面我们就为大家介绍一下吃枸杞的数个好处。大众：抗癌明目增强免疫力1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。......[详细]
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吃对食物是最好的抗衰老药
吃对食物是最好的抗衰老药吃对食物，能防衰老。人体器官衰老不同，吃对食物是最好的抗衰老药。那么这些食物都有哪些?绿叶菜让大脑年轻5岁。25岁之后，大脑会每10年以2%的速度递减萎缩。《神经病学》杂志刊登一项研究显示，每天吃蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）两份以上，可以使人的注......[详细]
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吃枣养生美容 五大禁忌不可忽视
吃枣养生美容 五大禁忌不可忽视冬季是养生进补的季节，很多人会选择吃枣，冬季有青枣和红枣两种，但是不管吃哪种，要注意健康吃，养生吃，中医养生专家提醒说冬季吃枣，要注意下面的五个禁忌，不可与下面的五种食物同吃。◎忌与维生素K同食枣中的维生素可使维生素K分解破坏，......[详细]
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吃对食物可防癌 大蒜防胃癌食道癌
吃对食物可防癌 大蒜防胃癌食道癌可以说我们每个人都有患上癌症的可能，那么该如何预防癌症呢?这是大家都想知道的，我们都知道科学的饮食可以起到预防癌症的作用，下面就为大家介绍国内外营养专家都非常认可的防癌饮食。●番茄抗消化系癌、乳腺癌和前列腺癌：番茄含番茄红素......[详细]
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吃得太辣也会有副作用
吃得太辣也会有副作用辣椒可以减肥、可以美容，还有什么菜能比辣椒给人们带来的刺激更令人兴奋?尽管如此，中医指出，吃得太辣也会有副作用。患上胃炎：常在晚上或连续一段时间食用太多辛辣的食物，可导致胃炎，还可能在不久的将来导致胃溃疡。泛酸：泛酸每次发生都会折磨你甚......[详细]
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吃完酸味糖果不宜立即刷牙
吃完酸味糖果不宜立即刷牙经常吃糖果，尤其是酸味糖果，对牙齿的伤害很大，不少人习惯吃完后马上刷刷牙，殊不知，这样做的伤害更大。所以中医建议，吃完酸味糖果不宜立即刷牙。酸味糖果由于含有酸性物质，会对牙齿造成一定的刺激和损害。如果吃得过多，牙齿表面牙釉质就会脱......[详细]
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吃撑了伤健康 吃撑后该怎么办-
吃撑了伤健康 吃撑后该怎么办?单位聚会，朋友聚会，我们会点很多的美食，暴饮暴食是常见的一种情况，当然暴饮暴食不是一个良好的饮食习惯，会给我们的肠胃健康带来极大的威胁。那么吃撑后该如何缓解呢?下面就为大家说说吃撑后该怎么办?吃撑了对胃伤害有多大正常进餐后胃容约为......[详细]
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吃松仁玉米防治眼睛老化
吃松仁玉米防治眼睛老化中医养生专家指出老年人多吃玉米可以抗衰老，松仁玉米同时也是对抗眼睛老化的法宝。吃松仁玉米防治眼睛老化中医专家研究表明，玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低老年人黄斑性病变的几率。因此，玉米......[详细]