-
如何选择跳绳的种类呢
如何选择跳绳的种类呢随着现在大街上越来越多的汽车出现，不难看出现在人们出门的代步方式几乎都通过汽车，不再用行走的方式来加以运动。这样虽然表面看起来给人类带来很多便利，但是缺乏锻炼的身体却是造成脂肪过于堆积，发胖是不可避免的问题。其实跳绳却能减肥，所以如何......[详细]
-
如何选择电动腰部按摩器
如何选择电动腰部按摩器生活中好多人因为长期伏案工作，或者是一些中老年人常会出现腰痛的症状。电动腰部按摩器就非常的好用，腰疼的时候只要用它按摩半小时或一小时，就会觉得非常的舒服。市面上关于电动的按摩器品牌非常多，而且不同的品牌价位也差很多，要怎么选购电动腰......[详细]
-
吃对食物能有效地保持口腔健康
吃对食物能有效地保持口腔健康病从口入，要保持口腔健康，就必须特别注意饮食。中医指出，吃对食物能有效地保持口腔健康。最有益口腔健康的食物包括：奶酪、鸡肉、坚果和牛奶。这些食物可提供更多的钙和磷，因而对牙齿釉质具有保护作用。其他有益食物包括：苹果和梨子等硬脆......[详细]
-
吃新鲜生蒜更有助心脏健康
吃新鲜生蒜更有助心脏健康曾有研究证实大蒜有益心脏健康，但如何吃蒜才能更好发挥这一功效却很有讲究。美国最新研究发现，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。美国康涅狄格大学医学院研究人员在最新一期某杂志上报告说，为验证大蒜的不同食用方法对恢复心脏供血......[详细]
-
吃水果的学问 你懂了吗
吃水果的学问 你懂了吗为什么有人连皮吃某种水果能治好病，为什么有些人吃荔枝比你多一倍，他自我感觉良好，你就上火?其实，吃水果也是很讲究的，懂吃水果的学问，不仅能使你吃的更有滋味，还能治病：荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火......[详细]
-
吃完饭胃难受恶心想吐头晕恶心的预防
吃完饭胃难受恶心想吐头晕恶心的预防一、为什么吃完饭胃难受恶心想吐呢恶心和呕吐(nauseaandvomiting)是临床上最常见的症状之一。恶心是一种特殊的主观感觉，表现为胃部不适和胀满感，常为呕吐的前奏，多伴有流涎与反复的吞咽动作;呕吐是一种胃的反射性强力收缩，通过胃、食管、口......[详细]