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酸奶面包减肥法如何进行
酸奶面包减肥法如何进行酸奶配面包，对很多人来说食早餐的最佳选择，但实际上很多人不了解，其实酸奶和面包的搭配也可以成为很有效的减肥食谱，当然除此之外，也要注意科学的运动。1、每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些......[详细]
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小儿缺铁性贫血药膳疗法
小儿缺铁性贫血药膳疗法我国儿童缺铁性贫血发病率偏高，有喂养方式、生活习惯、卫生保健乃至疾病、经济等诸多因素的影响，但更多的仍是膳食因素。治疗除使用包括铁剂在内的药物外，食疗不失为安全易行的好方法。一般动物性食品铁的吸收率较高，可达10%～20%左右。常用的含铁较......[详细]
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怎么样快速减肥迅速减脂的窍门
怎么样快速减肥迅速减脂的窍门一、怎么样快速减肥快速安全的减肥方法现在女性由于缺乏锻炼、不良饮食习惯以及遗传等等因素的影响，受到了肥胖的困扰，为了健康也为了美丽，减肥就就成了这些人迫切要实现的，虽然现在的减肥方法有很多，可是快速安全的减肥方法一直都是很多人......[详细]
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双飞蝴蝶的功效与作用
双飞蝴蝶的功效与作用双飞蝴蝶的作用有哪些?双飞蝴蝶作为传统的一味中药，不但可以用来治疗疾病，而且平时可以和一些其他药材相搭配，做成药膳，对于调理人体具有非常不错的效果。今天我们就来介绍一下双飞蝴蝶。【别名】须参、七层楼、土细辛、一见香【来源】萝藦科娃儿藤属......[详细]
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中老年皮肤保养方法如何正确有效地护肤
中老年皮肤保养方法 如何正确有效地护肤一、中老年皮肤生活护理1、合理的皮肤保养，尽量避免搔抓，衣服宜宽大、松软，内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。洗澡不应太勤，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，浴水温度以35℃～37℃为宜。若洗澡太勤、水温过高或肥皂用得太多，......[详细]
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晚上睡觉前做什么运动减肥好呢
晚上睡觉前做什么运动减肥好呢随着生活的越来越富足，人们的体重也越来越重了。因此人们会采取很多种方法来减肥，比如：节食、运动、蒸桑拿等等，但是有一些是非常有害于身体的，比如节食，节食就会导致营养达不到，严重了会导致感冒发烧。运动是最有效的，那么，晚上睡觉前......[详细]
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推荐八种食疗妙方对付老花眼
推荐八种食疗妙方对付老花眼桑椹糖取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。酱醋羊肝将羊肝洗净切片，挂芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为......[详细]
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壮阳补肾药有什么壮阳补肾食谱怎么做
壮阳补肾药有什么壮阳补肾食谱怎么做一、肾虚有什么表现症状1.畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。2.房事过度：中医认为肾藏精。肾精化......[详细]
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特发性震颤能治好吗选对方法很重要
特发性震颤能治好吗？选对方法很重要特发性震颤是家族遗传疾病，很多患者出现的震颤都是轻微的，仅有一部分患者是需要治疗的，治疗可以选择酒精疗法，患者在少量饮酒后震颤的现象会明显缓解，但是也要配合药物治疗。1.酒精 多数患者少量饮酒后震颤可暂时显著缓解，但随时间延......[详细]