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跟中医学煮健康粥养生且行且珍惜
跟中医学煮健康粥 养生且行且珍惜关于喝粥的养生之道，最早见于五千多年前的《周书》：黄帝始烹谷为粥；《史记》扁鹊仓公列记载：有西汉名医淳于意用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。喝粥与我们中国人的关系，......[详细]
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24节气之霜降养生如何进补
24节气之霜降养生如何进补不知不觉，霜降就到了，霜降意味着要降霜了，天气又要变凉了。霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”每当霜......[详细]
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见缝插针巧健身力荐午休时段调养法
见缝插针巧健身 力荐午休时段调养法夏季我们的身体会出现很多的不适症状，如空调病、暑热感冒、颈椎病等都是白领一族常见的症状，那么我们该如何改善这些身体的不适呢?夏季我们都有午休的时间，可以借助午休的这个时段来做一些养生运动，可以让你远离各种不适症状。下面为大......[详细]
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冬季进补吃人参一克足以
冬季进补吃人参 一克足以人参是大补之品，是中药上宝贵的药材之一，冬季是最佳的进补时节，合理的吃些人参对身体健康大有益处，下面我们就为大家介绍人参的四大养生功效。中医上讲人参是“百草之王”，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木......[详细]
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面部皮肤过敏是什么原因呢面部皮肤反复过敏
面部皮肤过敏是什么原因呢 面部皮肤反复过敏怎么办呢一、面部皮肤过敏是哪些原因呢一、过敏内因1、皮肤结构被损。2、皮肤免疫与防护功能下降。二、过敏外因1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等。......[详细]
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吃什么食物有助健康长寿
吃什么食物有助健康长寿山珍海味虽然可口，却不一定健康。那么吃什么食物有助健康长寿?又应该怎么吃?1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，......[详细]
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大暑养生的适宜与禁忌
大暑养生的适宜与禁忌现在正是是大暑时节，是整个夏天最热的时候，每个地方都烈日炎炎，很多人都因为天气炎热而不想出门，大暑的到来也证明着夏天快要过去。由于每个节气的气候不一样，所以养生方式也都有差别。那么大暑养生的适宜和禁忌有什么呢？今天小编就来告诉大家大暑......[详细]
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空腹吃柿子空腹吃柿子有什么影响
空腹吃柿子 空腹吃柿子有什么影响一、柿子主要价值绿化用途树形优美，枝繁叶大，冠覆如盖，荫质优良。入秋部分叶红，果实似火，是园林中观叶、观果又能结合生产的树种，在公园、居民住宅区、林带中具有较大的绿化潜力。医学中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《......[详细]
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空腹吃柿子山楂易招来胃石胃病
空腹吃柿子山楂易招来胃石胃病入冬以来，红彤彤甜蜜蜜的柿子，鲜艳酸甜的山楂都大量的上市，很多人都抵挡不住美味的诱惑，而有时就空着肚子就开始大吃起来，可美味入肚满足了食欲却可能出现腹痛、恶心、呕吐等不适。这有可能就是美食带来的胃石所造成的，胃石与胃壁不断的摩......[详细]