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不同年龄的人需要的粗粮营养成分不同
不同年龄的人需要的粗粮营养成分不同粗粮中含有大量的纤维素，可以帮助预防心脑血管疾病。其实，中医指出，不同年龄的人需要的粗粮营养成分不同。纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通，这对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病是十分有......[详细]
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中年男人保健养生菜单男性保健
中年男人保健养生菜单男性保健远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。推荐菜品:夏日田园材料：鲜芦笋240克，鲜冬菇160克。调味料：素上汤1杯，盐、糖各半......[详细]
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偏侧肌肉萎缩症如何治疗偏侧肌肉萎缩症有哪
偏侧肌肉萎缩症如何治疗 偏侧肌肉萎缩症有哪些症状一、什么是偏侧肌肉萎缩症偏侧萎缩症发于中青年女性，隐袭起病，多在无意中发现身体局部皮肤和皮下组织变薄萎缩，可发生于身体任何部位，但限于一侧。病变皮肤干燥、色素沉着、汗腺分泌间杀，与正常皮肤有明显分界线。严重病......[详细]
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中医专家防癌必须要从生活中的这五个方面做
中医专家：防癌必须要从生活中的这五个方面做起中国中医科学院望京医院肿瘤科王泽民主任医师16日做客人民网访谈时介绍：中医自古以来就主张“上工治未病”，黄帝内经指出：“圣人不治已病治未病;不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而铸锥，......[详细]
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乌龙茶脂肪肝患者的最佳茶饮药茶
乌龙茶脂肪肝患者的最佳茶饮药茶脂肪肝对于人类的威胁极大，简单而言就是脂肪过多堆积而引发的病变，对于脂肪肝的治疗，医学上有很多的方法，中医建议，防治脂肪肝不妨试试药茶疗法，乌龙茶对于脂肪肝的治疗有效和很好的作用。乌龙茶中富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质......[详细]
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中医长寿方晨练午休晚松
中医长寿方：晨练、午休、晚松对于养生，在正确的时间里做正确的事情是最重要的。中医推荐给大家最实用的养生方法就是晨练、午休、晚松。在正确的时间里做正确的事情容易让事情事半功倍。早晨养生宜“练”一夜安眠，早晨六七点起床后锻炼身体，可以快速振奋精神，有利于白天......[详细]
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中医认为夏季女人养生可常吃丝瓜
中医认为夏季女人养生可常吃丝瓜中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血不畅自然就通顺了。现介绍几则丝瓜验方如下：1.美容：丝瓜汁有“美容水”之誉。将......[详细]
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不宜冰箱保鲜的十种食物
不宜冰箱保鲜的十种食物自从有了电冰箱之后，我们会把很多的食物都统统的塞进冰箱，认为这样可以保鲜，保证营养的不流失，其实不然，有些食物是不能放进冰箱保存的，不但起不到保鲜的作用，反而会导致营养的流失，下面就为大家介绍不宜冰箱保存的十种食物。1、淀粉类食物馒头......[详细]