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冬虫夏草的功效有哪些呢教你正确吃冬虫夏草
冬虫夏草的功效有哪些呢 教你正确吃冬虫夏草一、冬虫夏草的功效有哪些1、调节免疫系统功能人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最......[详细]
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打哈欠流口水手脚麻或是脑中风先兆
打哈欠流口水手脚麻或是脑中风先兆脑中风的高发期随着冬季寒流而至，中风高危人群及有过脑中风病史的患者如何安全、顺利地度过寒冷的冬季，是一个不容忽视的问题。警惕：打哈欠、流口水、手脚麻南京军区福州总医院神经内科主任医师穆军山指出，由于冬季是中风高发季节，有高......[详细]
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为什么跑步会恶心想吐如何正确进行跑步
为什么跑步会恶心想吐 如何正确进行跑步一、跑步后恶心想吐要注意呼吸和跑前热身跑步是强身健体的运动，但有时我们常常在跑后会感到一些不适。尤其是在冬天，跑友们一定遇到过结束跑步后有恶心、呕吐等感觉，那么我们该怎么办呢？出现呕吐其实是很正常的现象，但如果想要避免......[详细]
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肩颈部按摩手法有这些动作可以缓解肩颈疼痛
肩颈部按摩手法 有这些动作可以缓解肩颈疼痛一、肩颈按摩手法介绍自我按摩养护颈椎的方法主要有三步。一按揉颈椎两侧，注意手法是从上到下，反复三到五次，做揉和推的动作，力量不要太大。二放松肩胛部肌肉，手顺着肩胛骨往肩部边挪动边按摩，注意手是在肌肉上揉，而不是在骨......[详细]
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肚脐眼发炎痒怎么办肚脐养生需要做到什么肚
肚脐眼发炎痒怎么办 肚脐养生需要做到什么肚脐眼发炎痒该怎么办一、肚脐眼发炎痒该怎么办肚脐眼发炎是十分常见的小毛病，有些小孩贪玩弄伤肚脐会导致发炎，也有一些是工作环境所致，不卫生、潮湿、闷热等也会导致肚脐眼发炎，身体肥胖者更甚。肚脐眼发炎可能是脐部感染，轻者......[详细]
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3分钟让你远离亚健康
3分钟 让你远离亚健康“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小，大约有80多个牙......[详细]
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高血脂的治疗高血脂的饮食禁忌是什么
高血脂的治疗 高血脂的饮食禁忌是什么一、治疗高血脂的方法有哪些应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。继发性者（如糖尿病、甲减），应积极治疗原发病。一、饮食、运动治疗：目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除......[详细]
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冬季养生中药进补之四大名补
冬季养生：中药进补之四大名“补”冬季是进补的好时节，注意认为，冬季进补可适当选用中药进补，那么进补中药种类繁多，那么我们该如何选择呢?下面中医就为大家介绍冬季进补的四大名“补”。补气虚为主--人参人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现，......[详细]
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艾灸常用保健穴灸气海增强男性性功能男性保
艾灸常用保健穴：灸“气海”增强男性性功能男性保健艾灸可以调整脏腑功能，增加提提新陈代谢的功能，还能提高人体的免疫力和抵抗力，是保健养生常用的方法，中医专家介绍说下面的这些穴位就是艾灸的常用保健穴，经常艾灸气海是能增强男性的性功能的。神阙（脐中）取穴：在脐......[详细]
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家装修有那些网站收藏起来学室内设计你应该
学室内设计你应该知道的6个网站！HouzzHouzz 是世界顶尖的室内设计网站，在这儿你可以找到几乎所有室内的设计灵感，从常见的浴室、客厅、厨房到楼梯、酒吧、地下车库应有尽有，还可以按照设计样式、室内尺寸、颜色进行筛选，有了它你永远不愁设计灵感！ADArchitectural Digest 是一个创......[详细]