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肩颈部按摩手法有这些动作可以缓解肩颈疼痛
肩颈部按摩手法 有这些动作可以缓解肩颈疼痛一、肩颈按摩手法介绍自我按摩养护颈椎的方法主要有三步。一按揉颈椎两侧，注意手法是从上到下，反复三到五次，做揉和推的动作，力量不要太大。二放松肩胛部肌肉，手顺着肩胛骨往肩部边挪动边按摩，注意手是在肌肉上揉，而不是在骨......[详细]
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肚脐眼发炎痒怎么办肚脐养生需要做到什么肚
肚脐眼发炎痒怎么办 肚脐养生需要做到什么肚脐眼发炎痒该怎么办一、肚脐眼发炎痒该怎么办肚脐眼发炎是十分常见的小毛病，有些小孩贪玩弄伤肚脐会导致发炎，也有一些是工作环境所致，不卫生、潮湿、闷热等也会导致肚脐眼发炎，身体肥胖者更甚。肚脐眼发炎可能是脐部感染，轻者......[详细]
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3分钟让你远离亚健康
3分钟 让你远离亚健康“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小，大约有80多个牙......[详细]
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高血脂的治疗高血脂的饮食禁忌是什么
高血脂的治疗 高血脂的饮食禁忌是什么一、治疗高血脂的方法有哪些应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。继发性者（如糖尿病、甲减），应积极治疗原发病。一、饮食、运动治疗：目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除......[详细]
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冬季养生中药进补之四大名补
冬季养生：中药进补之四大名“补”冬季是进补的好时节，注意认为，冬季进补可适当选用中药进补，那么进补中药种类繁多，那么我们该如何选择呢?下面中医就为大家介绍冬季进补的四大名“补”。补气虚为主--人参人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现，......[详细]
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艾灸常用保健穴灸气海增强男性性功能男性保
艾灸常用保健穴：灸“气海”增强男性性功能男性保健艾灸可以调整脏腑功能，增加提提新陈代谢的功能，还能提高人体的免疫力和抵抗力，是保健养生常用的方法，中医专家介绍说下面的这些穴位就是艾灸的常用保健穴，经常艾灸气海是能增强男性的性功能的。神阙（脐中）取穴：在脐......[详细]
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家装修有那些网站收藏起来学室内设计你应该
学室内设计你应该知道的6个网站！HouzzHouzz 是世界顶尖的室内设计网站，在这儿你可以找到几乎所有室内的设计灵感，从常见的浴室、客厅、厨房到楼梯、酒吧、地下车库应有尽有，还可以按照设计样式、室内尺寸、颜色进行筛选，有了它你永远不愁设计灵感！ADArchitectural Digest 是一个创......[详细]
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兰州家装装修价格表兰州城市人家保利领秀山
设计效果———Design effect项目信息案例小区：保利领秀山装修面积：170平米装饰风格：极简设计要点：家的每一个角落都蕴含着一份特别的记忆。或许是在客厅的沙发上，与家人共度欢乐时光；或许是在卧室的床头，独自沉思，寻找心灵的宁静。在阳台的角落，欣赏着四季更迭的美景。这......[详细]
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家装修后怎样防止氡气产生氡气对人体是好还
泡温泉是很多人都喜欢的休闲放松活动，就算未必能如商家宣传那样起到养生功效，但还是能让平时紧绷的身心放松不少。不少商家大多标榜自家的温泉由于含有这样那样的矿物质因此能够起到特别的养生功效。日前，杭州一个商家打出的广告“千年氡温泉”在网络引发热议，据了解全国......[详细]
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家装修后多久住新房合适新房子装修完多久适
你们都是多久住进去的呢？早上起来陪老二玩一会儿玩具，老二睡觉我就得赶紧收拾。早上孩爸给做的饭，我也不饿也没吃，赶紧把厨房收拾干净，给自己干净一下。老二又醒了，醒了也不哭，喊妈妈看见我就乐。这几天一直在新房子住，虽然装修用的都是环保材料，但是孩子小也不知道......[详细]