-
冬季久咳吃五道美味佳肴来缓解冬
冬季久咳吃五道美味佳肴来缓解冬冬季人们容易受凉而患上咳嗽，有的朋友不爱吃药，那不如用饮食疗法来治疗吧，这其实是个不错的选择。除了我们知道的止咳好手香梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，......[详细]
-
喝绿萝花茶有什么副作用绿萝花的功效与作用
喝绿萝花茶有什么副作用 绿萝花的功效与作用有哪些一、绿萝花的功效与作用1、西藏绿萝花及其提取物在制备糖尿病药物中的应用，西藏植物绿萝花及其提取部分具有对α-葡萄糖苷酶的抑制作用及治疗糖尿病的功效，特别是西藏绿萝花的石油醚提取物、乙酸乙酯提取物具有很强的α-葡萄......[详细]
-
喝牛奶补钙的最佳时间是什么时候补钙有哪些
喝牛奶补钙的最佳时间是什么时候 补钙有哪些好处什么时候喝牛奶补钙效果最好一、什么时候喝牛奶补钙效果最好第一个喝牛奶的黄金时间是早餐后。早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。牛奶作为一种非常容易消化吸收的天然食物，蛋白质、钙、维生素等营养成分，不仅可以有效滋......[详细]
-
春天到多吃带鱼营养高春
春天到 多吃带鱼营养高春春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。春天的带鱼营养高，富含不饱和脂肪酸和镁，能保护心脏。海鱼里首推带鱼，带鱼的脂肪含......[详细]
-
喉咙红肿怎么治疗呢几种缓解喉咙疼的食物
喉咙红肿怎么治疗呢 几种缓解喉咙疼的食物一、喉咙红肿是什么原因导致1、喉咙肿大是慢性扁桃腺炎、扁桃腺肿大的表现。2、慢性扁桃体炎是扁桃体的慢性炎症,主要症状是反复发作急性扁桃体炎。也有部分患者无明显急性发作史,表现为经常咽部不适,异物感,发干,痒,刺激性咳嗽,口臭等症......[详细]
-
夏天吃西瓜就能瘦大作战夏
夏天吃西瓜就能瘦大作战夏前言：夏天来了，冬天囤积的肥肉还是没有顺利地掉下去，怎么办？冰棒、比基尼、西瓜是不是看起来和自己狠狠遥远？不用沮丧！今天我们就要来告诉大家，尽情地吃西瓜，你也能瘦！西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能......[详细]
-
喉咙痛吃甘蔗杨梅帮助缓解其它
喉咙痛吃甘蔗杨梅帮助缓解其它人一但产生了感冒引发的咽喉疼痛或上火导致的喉咙痛。整个人都没有精神，严重的还出现没有食欲。疾病的困挠加上喉咙的不适，总会让人心力交卒。又特别想吃一些水果之类的，那么出现喉咙痛的话，可以吃一些什么样的水果来进行缓解呢，今天我们就......[详细]
-
海参怎么做营养丰富味道鲜美
海参怎么做 营养丰富味道鲜美一、干海参的泡发1、泡发：取洁净无油的容器，装入适量的矿泉水(或纯净水)，将海参置入泡48-72小时直至发软。每8小时换水一次。2、清洗：海参的刀口一般在腹部，从海参尾部至头部沿腹部中线剪开，取出沙嘴，清洗海参肚内杂质，挑断海参内壁上附着的......[详细]
-
对健康负责及时清除水垢
对健康负责，及时清除水垢现代的人越来越注重饮食，很多商家也喜欢打着食疗的口号。殊不知，里面却有很多误区，有时候一些食物也许是越吃越健康，但是有些食物却是反效果。下面就介绍几种吃了容易使人衰老的几类食物。粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产......[详细]