-
男性练习瑜伽注意事项
男性练习瑜伽注意事项瑜伽这项运动对于很多女性朋友来说都是知道的，而且在现实生活中很多女性朋友也都是学过或者正在学习瑜伽的。其实瑜伽不仅能够锻炼身体，而且瑜伽还可以改变一个人的气质，所以很多女人都会学习瑜伽的。其实大部分人不知道的一点就是，男性也是可以练习......[详细]
-
赤芍的功效与作用 如何食用赤芍
赤芍的功效与作用 如何食用赤芍一、赤芍有哪些功效与作用赤芍的作用与功效:清热凉血，散瘀止痛。用于温毒发斑，吐血衄血，目赤肿痛，肝郁胁痛，经闭痛经，症瘕腹痛，跌扑损伤，痈肿疮疡。赤芍能清血分实热，散瘀血留滞。该品功能与丹皮相近，故常与丹皮相须为用。但丹皮清热......[详细]
-
走路步态能透露疾病信号
走路步态能透露疾病信号每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。中医指出，走路步态能透露疾病信号。线索一：走路速度很慢预警：寿命短走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒......[详细]
-
赖床一族 冬季防赖床试试三大招式
赖床一族 冬季防赖床试试三大招式冬季天气冷，不想起床是很多人都有的毛病，但是赖床从健康的角度分析也不是个什么好习惯，会有很多危害，影响健康，专家还建议说防赖床可试试下面的招式~招式一：使劲伸懒腰早上起床时，先伸伸懒腰，可以使身体从抑制状态平稳过渡到兴奋状态......[详细]
-
赖氨酸的作用赖氨酸的营养功能
赖氨酸的作用赖氨酸的营养功能一、赖氨酸对儿童生长发育的作用蛋白质是构成人体细胞的主要成分，而氨基酸则是合成蛋白质的基本物质。赖氨酸属碱性氨基酸，为人体八种必须氨基酸(生理必须但人体自身不能合成，必须从食物中摄取的)之一，在维持人体氮平衡中起重要作用，是衡量......[详细]
-
赶走室内9大过敏源 宅女不“宅”病
赶走室内9大过敏源 宅女不“宅”病最新的一组统计数据让我们吃惊：生活在中等以上城市的人，每天平均有22小时是在室内度过的，特别是那些宅女们!她们的工作、用餐、休息、健身几乎足不出户，因此，居室内的环境健康对她们的身体就显得更为重要。居住在装修高档的楼房中，我们......[详细]
-
赵氏纯中药美容 介绍中药美容的主要作用
赵氏纯中药美容 介绍中药美容的主要作用目前美容市场非常火热，各种美容方法层出不穷，中药美容是一种传统的美容方法，也是中医的重要内容之一。中药美容是一种通过内服或外用中药来防病健身、延衰驻颜的美容方法。中药美容的内容非常丰富，常用的美容中药可以分为两种类型，......[详细]
-
赤脚医生当代性有何依据？
赤脚医生当代性有何依据？赤脚医生，是一个曾经让人感到亲切、温暖和慰藉的名词。20多年前，它获得了一个新称谓：乡村医生。不过，现在很多人还是愿意把这个群体称为赤脚医生。看上去，这很有些怀旧的色彩，但肯定不仅仅是为着怀旧。在新中国的卫生史上，赤脚医生作出过不可......[详细]
-
贴敷疗法的功效 贴敷疗法的方法
贴敷疗法的功效 贴敷疗法的方法一、贴敷疗法的功效与作用1、解表散寒，疏风解肌，风寒之邪由表入侵，客于肺卫，卫阳被逼，营卫失和，则见恶寒发热、头痛身痛及咳嗽等症，故外邪侵袭，首犯肺卫，肺主皮毛，主司卫外，邪尚轻浅，贴敷疗法借助药力的作用，最先起到文浊体表魏阳......[详细]
-
走班族：行走自古就是“百练之祖”
走班族：行走自古就是“百练之祖”人们多认为，只有进行大汗淋漓的激烈项目才算是运动，其实，行走这种锻炼方式自古就有“百练之祖”之称，是很好的养生良方，也被世界卫生组织认定为“最好的运动方式”。想减肥至少每天1万步肥胖，是阻碍健康的一大隐患，全球有5亿人严重肥......[详细]