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秋季进补需注意少吃高蛋白食品
秋季进补需注意 少吃高蛋白食品现在已经进入了处暑节气，可以说暑热已经结束了，已经完全的进入了秋季时节。我们常说多事之秋，进入秋季之后，昼夜温差不断的增大，天气也开始干燥起来，稍不注意就可能会惹上一些疾病的侵袭。那么干燥的秋季我们该如何养生呢？下面就为大家推......[详细]
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秋季进补应该禁忌什么呢
秋季进补应该禁忌什么呢？秋天来了，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌......[详细]
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秋季进补正当时滋补药膳大推荐
秋季进补正当时 滋补药膳大推荐我们都知道初秋时节适合进补，适合调养身体，这时把身体调养好了，那么我们就可以安心的度过多事之秋了。说到滋补养生，我们不得不提到吃，那么秋季时节吃点什么最健康呢?下面我们就为大家介绍一下秋季中医饮食进补方法。中医的“补”并非单纯......[详细]
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秋季进补试试两味药膳
秋季进补试试两味药膳盛夏一过，不少人感觉身体发虚，想在秋天补一补。浙江省人民医院中医科主任郑佳冰认为，若无明显的病症需要药物治疗者，可以自制亦肴亦药的药膳，既满足口福，又能起到滋养身体的效果。菊香文蛤盅滋阴润燥用料：文蛤200克、菊花10克。制法：1.文蛤焯水后捞......[详细]
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秋季进补应注意哪八大禁忌
秋季进补应注意哪八大禁忌根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，进补也有应注意的禁忌。忌越贵越补“物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食......[详细]
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秋季进补要得当气虚多喝养生茶
秋季进补要得当 气虚多喝养生茶我们都知道秋天进补很有必要，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，脾胃也都处于疲劳的状态，若是此时进补可能加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。尤其体质虚弱的人，大多苦诉只要气候变化，季节更替，就立马问题百出，就甭提进补食物了。殊不知，这......[详细]
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秋季进补花生是最佳选择
秋季进补 花生是最佳选择秋风带来了丝丝凉意，人们摆脱了酷暑时节，胃口终于逐渐好起来了，民间有贴秋膘的习俗，但是专家提示贴秋膘可不是盲目进补，小心补出一身赘肉，爱美的你小心补出一身赘肉。那么秋季该如何进补呢?进入秋季如何进补进入秋季，昼夜长短基本相等，因此在......[详细]
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秋季进补正当时西洋参帮你来助阵
秋季进补正当时 西洋参帮你来助阵夏季时节无病三分虚，过了夏季我们该该好好的滋补一下自己疲惫的身体了，秋季是一个进补的好时节，饮食调理是一个最佳的进补措施，那么秋季时节我们该如何进补呢?中医介绍，西洋参是很好的滋补食材，下面就为大家说说西洋参的食用方法。中医......[详细]