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6种方法可以用来帮你抵抗疲劳
6种方法可以用来帮你抵抗疲劳这是下午3时，而你肯定拖动。你的身体感觉就像是在运行的天然气汽车。虽然你可能很快会正式工作日结束，你的一天可能并非如此。如果你像大多数女人一样，你做的名单还可能包括以下部分或所有任务：接孩子，做饭，得到了锻炼，监督功课，往往年迈......[详细]
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看中药如何安全安胎育儿
看中药如何安全安胎育儿流产患者的中医证候以肾虚和脾肾两虚较为常见。其主要表现是腰膝酸软，小腹隐痛下坠，头晕耳鸣，孕后阴道少量出血，色淡黯，面部或眼眶黯斑。平素体质虚弱，有自然流产病史。常见于黄体功能不健、妊娠免疫调节失衡者。安胎则以补肾健脾为主，可选用滋......[详细]
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老年人睡眠的注意事项
老年人睡眠的注意事项老年人随着身体的变化，睡眠质量会慢慢出现下滑，而睡眠质量又直接关系到老人对于疾病的抵抗力。可见，健康睡眠对于老年人来说意义重大。那么老年人睡眠的注意事项有哪些呢?推荐阅读》》》老人适当吃零食有助健康老人睡眠的6个注意事项：一、右侧卧位最......[详细]
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草药溪黄草的功效与作用溪黄草能治疗哪些疾
草药溪黄草的功效与作用溪黄草能治疗哪些疾病一、溪黄草的功效与作用生活中很多得了黄疸的患者都会通过服用溪黄草来治疗这种皮肤疾病，可以说利用溪黄草治疗黄疸是一种没有副作用，且治疗效果很好的方法。溪黄草的功效与作用：1、溪黄草中的有效成分溪黄草素A，尾叶香茶菜素......[详细]
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芒种节气养生攻略要及时补水
芒种节气养生攻略 要及时补水芒种节气养生要注意哪些细节呢?每到一个新的节气，我们就会关心这个时段的养生方法。进入芒种节气之后，雨水越来越多，那么芒种节气，我们要如何养生呢?芒种节气的养生攻略有哪些呢?下面我们就为大家介绍一下芒种节气的养生攻略!起居养生起居方面......[详细]
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当心过度节食埋下健康隐患
当心！过度节食 埋下健康隐患现代社会以瘦为美，所以越来越多的女性朋友加入了减肥的行列，节食减肥是最常用的一种减肥方法，专家提示，女性进食太少，因营养物质摄取不足会诱发各种疾病的出现。脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色......[详细]
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健康食谱推荐健康养生食谱大全
健康食谱推荐 健康养生食谱大全一、吃什么蔬菜补血1、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。2、菠菜又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补......[详细]
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带了牙套后吃什么好带牙套后要注意什么事项
带了牙套后吃什么好 带牙套后要注意什么事项现在很多人都比较注重自己牙齿的健康和美观，如果发现自己的牙齿出现了畸形或者不整齐，就会选择带牙套的方式来矫正。带了牙套后牙齿是比较脆弱的，病人应该保持正确的饮食方式，应该多吃容易消化的软食，不能吃太硬和太粘的食物。......[详细]
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几大贴身物品定期清理更美丽
几大“贴身”物品 定期清理更美丽相信爱美的女人家里都存有一定的化妆护肤品，包括睫毛膏、化妆品等。这些都是肌肤的“贴身”物品，如果不注意清理，不仅带来肌肤问题，还给健康留下隐患。因此日常保健中一定要定期清理这些私人物品。具体有哪些呢?【睫毛膏】皮肤医生以及眼......[详细]