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健康食谱推荐健康养生食谱大全
健康食谱推荐 健康养生食谱大全一、吃什么蔬菜补血1、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。2、菠菜又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补......[详细]
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带了牙套后吃什么好带牙套后要注意什么事项
带了牙套后吃什么好 带牙套后要注意什么事项现在很多人都比较注重自己牙齿的健康和美观，如果发现自己的牙齿出现了畸形或者不整齐，就会选择带牙套的方式来矫正。带了牙套后牙齿是比较脆弱的，病人应该保持正确的饮食方式，应该多吃容易消化的软食，不能吃太硬和太粘的食物。......[详细]
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几大贴身物品定期清理更美丽
几大“贴身”物品 定期清理更美丽相信爱美的女人家里都存有一定的化妆护肤品，包括睫毛膏、化妆品等。这些都是肌肤的“贴身”物品，如果不注意清理，不仅带来肌肤问题，还给健康留下隐患。因此日常保健中一定要定期清理这些私人物品。具体有哪些呢?【睫毛膏】皮肤医生以及眼......[详细]
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柑橘类水果有助于消除疲劳
柑橘类水果有助于消除疲劳当你疲劳的时候，吃什么样的水果能帮助你消除疲劳?答案是;柑橘类水果。答案正确与否，请大家试试吧!类黄酮柑橘类水果所含的类黄酮有三种类型：Ⅰ型是以芦丁为代表的一般性黄酮类;Ⅱ型是橘皮苷、柚皮苷之类柑橘类水果特有的黄烷酮;Ⅲ型是其他蔬菜水果......[详细]
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冬季防癌拓姆才是真杀手
冬季防癌拓姆才是真杀手有关专家称，冬季防癌拓姆才是真杀手。冷空气不断地入侵，宣告正式步入冬季。天气骤变，不时会有寒流入侵，而大多数肿瘤患者来说免疫力较低，容易引发各种疾病，增加肿瘤的复发转移的危险性。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。那么肿瘤患......[详细]
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冬季阴盛阳衰性温食物来御寒冬
冬季阴盛阳衰 性温食物来御寒冬冬季自然界阴气最盛，阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，寒邪最易入肾而引起多种疾患，这时要注重温肾抑阴护阳，以提高抗御风寒的能力。就饮食而言，凡性温或有补肾作用的食物，均在首选之列。兹举例如下：畜禽类，如黄牛肉、......[详细]
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久用电脑易早衰三招对抗衰老
久用电脑易早衰 三招对抗衰老对于白领一族来说，每天时间都是久坐电脑旁，长久面对电脑辐射，对于身体来说是影响很大的，特别容易造成衰老现象，那么要怎样预防衰老呢，下面教大家三妙招对抗衰老。1合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面......[详细]
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干银鱼的副作用有哪些银鱼干的功效与作用具
干银鱼的副作用有哪些银鱼干的功效与作用具体表现一、干银鱼的制作方法1.原料处理：鲜银鱼出水后含有大量粘液，必须洗净，拣净杂鱼、虾类及其它杂质，将银鱼倒入预先盛好半桶清水的木桶中，加食油数滴，用手搅拌2～3分钟，除去泡沫粘液，用清水过滤洗净。另一方法，将拣净的鲜......[详细]
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慢性肾炎早治疗七种饮食帮你缓解
慢性肾炎早治疗七种饮食帮你缓解慢性肾炎一种危险性比较大的疾病，治疗难度系数也比较大，稍有不慎就会导致慢性肾炎的恶化，所以对于慢性的肾炎我们应该及时的医治的，而且我们生活中能医治肾炎的方法也是很多的，下面我们就给大家说说生活中我们该如何治疗慢性肾炎吧。一、......[详细]
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何首乌应该如何食用药用价值也非常高
何首乌应该如何食用 药用价值也非常高一、何首乌作用1、延缓衰老作用实验证明，何首乌及其制剂能延长二倍体细胞的生长周期，使细胞发育旺盛，寿命延长。首乌煎剂能显著降低老年大鼠血浆和肝脏过氧化脂质，改善骨髓的造血功能，影响血液流变学指标，对超氧阴离子自由基也有较......[详细]