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鲈鱼健胃补脾养肝益肾驱寒止咳
鲈鱼健胃补脾养肝益肾驱寒止咳冬季需防寒，应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食物多样化的同时，特别推荐以下8种驱寒食物：黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效......[详细]
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分子靶向药物的效果说明分子靶向药物的认识
分子靶向药物的效果说明 分子靶向药物的认识误区汇总一、分子靶向药物的效果好不好所谓分子靶向治疗，指的是针对癌症和肿瘤发生、发展过程中的关键大分子，通过特异性阻断癌症和肿瘤细胞的信号传导，来控制其基因表达和改变生物学行为，或通过强力阻止癌症和肿瘤血管的生长和......[详细]
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健康指南秋天抓紧吃五鲜
健康指南：秋天抓紧吃五鲜番茄推荐理由：秋天的番茄成熟度最好，番茄红素也是最为丰富的，也基本不需要加催熟剂。营养解读：秋天也很容易晒伤与晒黑，而番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。你无须像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，无论......[详细]
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白癜风复发了怎么办白癜风复发的症状表现有
白癜风复发了怎么办 白癜风复发的症状表现有哪些一、白癜风复发了怎么办呢1、饮食上要注意：一定要注意调整好日常饮食结构。患者可以多吃一些富含蛋白质和铜元素丰富的食物，如小米、肉类以及蛋类等食物。患者应少吃或是不吃含维生素C的食物，如西红柿、柚子以及山楂等。2、加......[详细]
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健康男性必备的五大保健品男性保健
健康男性必备的五大保健品男性保健寒冬已经来临，做好日常的保健养生对于身体的健康有着重要的意义。男性是社会的中流砥柱，男性健康却着实让人担忧，下面中医就为男性介绍五种保健品，经常食用，助你健康相随。1、番茄红素--前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋......[详细]
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春季养生常识吃粗粮增强免疫力
春季养生常识：吃粗粮增强免疫力春季养生小常识现在是一个返璞归真的年代，在吃的方面也不例外，如今人们都时兴吃粗粮，比如玉米、高粱等。现在已是春季，人们也应该学习春季养生小常识，那么怎样吃粗粮，在春季吃的营养健康呢?下面给大家介绍几款粗粮食物的烹制方法：红豆薏......[详细]
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冬季药膳进补7款食疗很不错冬
冬季药膳进补 7款食疗很不错冬进补用饮食是最好的，也是最安全的，在冬季，我们可以把各种营养丰富的食材做成不错的药膳来为自己和家人好好补补身体，下面的这几款制作简单，保健的功效还很好，大家不妨在家里自己制作尝一尝。莲子桂圆汤：先将莲子用清水浸泡1个小时，然后与......[详细]
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姜糖能够吃一整个冬天冬
姜糖能够吃一整个冬天冬很多年不回老家，有个情景倒是很清晰：勤快的婆婆把切成丝的生姜、红糖和食用油，按1∶1∶1的比例熬成糊状，用罐子装好后小心翼翼地像宝贝一样放好。这种“过冬姜糖”是湖南湖北一带最普通的冬天“补品”，几乎家家户户都会熬上一坛子。中国中医科学院......[详细]
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冬季吃火锅减肥的窍门冬
冬季吃火锅减肥的窍门冬冬天美美的吃一顿热乎乎的火锅，既满足了食欲也暖了身子，但是火锅的热量也让很多想减肥（减肥食品）MM望而却步。不过，下面介绍给你几个小妙招，让你可以在吃火锅享受美食的同时也可以不用顾忌。第一、吃饱即可，勿贪吃：虽然火锅的热量较一般油炸、......[详细]
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揭开男女养生益寿的十个秘密
揭开男女养生益寿的十个秘密男女有别，长寿的秘诀自然也大不相同。科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。同时，心情、生活习惯、遗传因素都很重要。一、情志开朗，恬淡虚无情志影响寿命，情志开朗，豁达条畅，是防止疾病、延年益寿的重要因素。当然，所谓恬淡虚无，并不......[详细]