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来例假的时候能练瑜伽吗
来例假的时候能练瑜伽吗相信大家都有一个这样的信念，就是在每次来月经的时候不能轻易的做任何运动，如果每次来月经的时候不合理运动，或者是其他不好的事情在月经做的话，那么就会影响到月经，影响到人的后半生，在来例假的时候很多人想做运动，但是由于担心会让月经受到严......[详细]
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来例假喝猪肝汤的好处
来例假喝猪肝汤的好处猪肝这是一种非常具有高蛋白的食物，并且对于补血有着非常好的效果，并且猪肝非常的好吃又消化，所以受到了许多人的喜欢。女性经期的时候会大量的出血，因此女性因为这样的生理情况就很容易出现贫血的状况，因此在经期的时候女性一定要补充好营养，这样......[详细]
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杞菊地黄丸能长期服用吗
杞菊地黄丸能长期服用吗? ?? ?? ? 杞菊地黄丸，它的主要成份是由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等的构成。杞菊地黄丸的主要药用是可以给人体起到滋肾养肝的作用。对于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，或是视物昏花的人群是较为适用的。那么平时我们可以长期服用杞......[详细]
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月经期间不能吃什么食物
月经期间不能吃什么食物月经也是我们常说的例假、大姨妈等等，在中医上又称之为月事、月水、月信等，是女性特有的胜利周期。在月经期间一些饮食方法要特别注意，有些食物对身体危害很大造成痛经等症状。月经期间不能吃什么食物呢?中医女性保健专家和你一起探讨。1、高脂食品......[详细]
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月经期间 健身应注意哪些卫生要求
月经期间 健身应注意哪些卫生要求月经是女性的正常生理现象，由于健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，需要一些特殊措施，由于经期子宫内......[详细]
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月经不调影响女性身心健康
月经不调影响女性身心健康月经不调是常见的妇科疾病，很多女性对此病常持忽视的态度，其实月经不调严重威胁女性健康，其最大的危害就是会导致女性不孕，一起来看看月经不调都有哪些危害。月经不调的危害主要包括：1.导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其......[详细]
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月经不调 丝瓜药膳来帮忙
月经不调 丝瓜药膳来帮忙月经不调是女性常见的疾病，虽然不是什么大毛病，但是女性也不可忽视月经不调，那么月经不调该如何调理呢?专家介绍，丝瓜是调理女性月经不调的佳品，下面就为大家介绍治疗月经不调的药膳。【酱焖丝瓜】原料：丝瓜、腊肉、面酱、精盐各适量做法：1、将......[详细]
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月经期间偏头痛怎么办？
月经期间偏头痛怎么办？1.每天摄入200～400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用，让偏头疼“短路”。2.在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6，然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产生血清素，这是脑内的一种化学物质，能够收缩血管，防止......[详细]
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月经出现黑色怎么办？
月经出现黑色怎么办？月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。那么什么情况下经血会在宫内长时间淤积?那么月经出现黑色怎么办？中医指出首先要找出导致月经黑色的原因所在，才能对症下药治疗此病。气血两虚出现月经黑色：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期......[详细]