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揭秘长寿人群必备的六大健康心态
揭秘：长寿人群必备的六大健康心态健康长寿是每个人的心愿，那么如何才能做到健康长寿呢?拥有健康的心态很重要，俗话说知足者常乐，这就是一种健康的心态，下面就为大家介绍健康长寿必备的六种健康心态。1、宽以待人长寿老人大多能做到严以律己，宽以待人。凡事不斤斤计较，......[详细]
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揭秘鹅不食草的功效与作用鹅不食草的选方介
揭秘鹅不食草的功效与作用鹅不食草的选方介绍一、鹅不食草有哪些功效与作用①治疗疟疾将石胡荽制成注射剂（每毫升含生药2克），在发作前2小时注射1次，连用3月。每次剂置：1～3岁2毫升，4～8岁3毫升，9～14岁4毫升，15岁以上5毫升。观察各型疟疾现症病人187例，经1～3次用药，痊愈1......[详细]
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春季心脑血管病人要避免出现意外
春季心脑血管病人要避免出现意外春季天气乍暖还寒，有很多心脑血管病人认为，春天天气好，一些习惯可以随便点，中医指出，春季心脑血管病人要避免出现意外。在日常生活中，要注意四点：1.躺下、起身、低头、下蹲等动作要尽量缓慢，以免发生低血压，或出现突然晕厥、摔倒。2.早......[详细]
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春季如何远离公共场所的病菌
春季如何远离公共场所的病菌?公共场所是“藏菌大户”，我们很容易被传染上疾病，尤其是春季气温回升，细菌更容易传播，那么春季如何远离公共场所的病菌?公共场所之所成为疾病传染的媒介，主要是因为人们从呼吸道喷出的飞沫，上面充斥着致病菌。当我们打喷嚏或咳嗽时，细菌就......[详细]
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枸杞子食用注意与一点点禁忌
枸杞子食用注意与一点点禁忌在食用中的注意：枸杞可分为三个部分来使用，枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用。做菜加入枸杞子要注意烹调方法。枸杞的烹饪时间不宜过长，应在炒菜或煲汤收尾时放入枸......[详细]
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脸上毛孔大怎么调理脸上毛孔大是哪些原因造
脸上毛孔大怎么调理 脸上毛孔大是哪些原因造成的呢一、脸上毛孔大有哪些调理方法呢一：自制柠檬汁自制柠檬汁缩小毛孔，我们在早晚洗脸的时候可以往洗脸水中滴入适量柠檬汁。这样不仅能够美白肌肤，还能够减少脸上的粉刺。二：自制爽肤水自制缩小毛孔的爽肤水，首先，将油菜、......[详细]
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调理肠胃健康从规律的生活开始
调理肠胃健康 从规律的生活开始忙碌的生活节奏，使得很多上班族或多或少的都有肠胃不舒服的症状。除了改善生活方式和健康饮食之外，好似没有其他好的办法了，究竟怎样的生活习惯才能把肠胃养好呢？下面我们就为您介绍几种，希望对您的身体健康有所帮助。1、从生活作息上做起......[详细]
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两面当归粉你有多了解它呢
两面当归粉：你有多了解它呢？“胡麻好种无人种，正是归时又不归”--当归。当归其根可入药，一般会被磨制成粉食用，是最常用的中药之一。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。可是凡事都有两面性，那么你又了解当归粉的两面性吗？当归的营养价值......[详细]
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老人养生的最佳睡眠时间
老人养生的最佳睡眠时间老人养生的最佳睡眠时间是什么时候?可惜现代人很少能够做到，相信很多注意养生的老人都比较在乎这个问题。最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-5点）末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可......[详细]
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酷夏清热降火解毒之蔬菜篇
酷夏清热降火解毒之蔬菜篇俗话说：天热食“苦”，胜似进补。夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，体内充满了湿热的感觉，都是苦夏的症状。那么有什么办法可以摆脱“苦夏”呢?适合你的清热降火的食物芹菜：降血压、降血脂芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽......[详细]