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多吃香菇有益牙齿健康
多吃香菇有益牙齿健康专家推荐了几种健齿食物，建议大家每顿饭有选择地吃几种以保健口腔、预防牙病。香菇最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角......[详细]
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对花粉过敏的人千万别碰这4类食物
对花粉过敏的人千万别碰这4类食物对花粉过敏的人在饮食中有什么是值得特别注意的吗?在姹紫嫣红的春天，要想远离花粉过敏的干扰，就一定要掌握正确的饮食禁忌。这样才能助你远离花粉过敏的困扰，下面就向大家介绍花粉过敏患者要注意的食物类别。1.高蛋白质饮食，加重花粉过敏随......[详细]
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冬季养生讲究四三二一
冬季养生讲究“四三二一”“我怎么了，刚到冬天就感冒，头疼鼻塞好难过”“我的身体越来越不行了，为何会老是反复感冒”……冬季降临，寒冷开始“拷问”白领体质。专家给他们“把脉”，寻求冬季养生宝典，其实很简单：养生调理需要“四三二一”，即每天“至少保持40%%以上好心......[详细]
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孩子什么时候戒夜奶孩子怎样戒夜奶
孩子什么时候戒夜奶 孩子怎样戒夜奶一、宝宝何时戒奶最好美国儿科学会认为，3个月以内的宝宝由于胃容量较小，一般这个期间应以按需喂养。所以对于3个月以内的宝宝，妈妈就不用考虑断夜奶的问题了。事实上，这个年龄段的宝宝如果夜里睡眠超过4~5小时还没吃奶，妈妈还得唤醒宝宝......[详细]
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冬季养生这五种营养最易被丢失
冬季养生：这五种营养最易被丢失每逢寒冬之际，我们总喜欢大鱼大肉的给自己补补身体，其实这种盲目的进补方式是不可取的。“大口吃肉，大衣紧裹”的日子虽然在一定程度上挡住了严寒，却容易造成身体缺乏多种营养素，带来一些健康问题。绿叶菜吃得少，导致缺乏维生素C、胡萝卜......[详细]
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冬季预防流感试试五款食疗方冬
冬季预防流感 试试五款食疗方冬秋冬季是流感的高发季节，小孩、老年人、免疫力较差很容易就会染上流感病毒，出现发热、打喷嚏、流涕等症状。流感的防治工作很重要，要有效地预防流感，除了科学饮食，还要多运动，还可选用以下食疗方进行预防。抵抗冬季流感多喝酸奶效果好秋梨......[详细]
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了解白菊花茶的功效与作用合理饮用菊花茶
了解白菊花茶的功效与作用 合理饮用菊花茶一、白菊花茶的功效与作用有哪些白菊花经沸水冲泡后味道甘甜，清香四溢。白菊花茶的功效与作用为散风、清热、除烦、平肝、明目、止痛。主要用于风热感冒、头痛眩晕、双目肿痛，两眼晕花。现代研究还认为白菊花茶能治高血压、冠心病、......[详细]
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肝功能不好怎么办8个妙方来调理
肝功能不好怎么办，8个妙方来调理饮食习惯很大的决定着我们身体肝脏的健康状况，吃对的食物会调理我们的肝功能，但吃错误的食物会引起肝功能异常。所以当我们的肝功能不好的时候，可以通过饮食来好好的调理我们的肝脏。那肝功能不好需要吃那些食物来调理呢?1、绿色食物养肝绿......[详细]
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血红蛋白浓度偏高是怎么回事
血红蛋白浓度偏高是怎么回事血液是人体生存的基础，它为各脏器的正常运转提供养分，血液中含有血红蛋白、白蛋白等物质，当血液中的元素含量升高或降低时，需要检查确诊，以便对症治疗。当血红蛋白偏高时，是什么原因导致的？了解了这些知识，有助于我们自查疾病，做到早发现......[详细]
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先天性脊柱侧弯遗传吗早发现早治疗最关键0
先天性脊柱侧弯遗传吗，早发现早治疗最关键先天性脊柱侧弯的致病因素目前在医学上还不是很清楚，因此也没有明确的证据能够说明此病具有遗传性，但是对这一疾病最重要的就是家长早发现早给孩子治疗，平时多关注孩子的脊椎变化。1、脊柱侧弯对儿童的损害是很大，专家们曾对全国......[详细]