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培养气质的瑜伽怎么练
培养气质的瑜伽怎么练瑜伽本身就是修身养性的有氧运动，经常练习可以使一个人比较有气质。练习瑜伽的时候一定要保持身心放松，这样练习瑜伽才更有效果。许多运动在睡前最好都不要做，以免影响睡眠质量。但是瑜伽是可以在睡前做的。下面，我们就来看看那些可以帮助培养气质的......[详细]
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埋线双眼皮能热敷吗-注意事项有哪些
埋线双眼皮能热敷吗?注意事项有哪些埋线双眼皮是目前深受爱美女性喜爱的一种整形方式，在日常生活中，女性朋友在昨晚埋线双眼皮后，其还会用热敷的方法进行处理，那么，埋线双眼皮能热敷吗?埋线双眼皮能热敷吗?很多人都知道双眼皮手术后需要冷敷与热敷，但时间选择不对往往事......[详细]
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埋在身边的癌症“杀手”你肯定见过
埋在身边的癌症“杀手”你肯定见过一些过度加工或是过于精致的食物，也许正在破坏着我们的肠道健康。加工肉类英国剑桥大学与牛津大学追踪欧洲14国45万名受试者的大型研究发现，每天摄取加工肉品超过160克，患肠道类疾病比每天仅摄取20克的人，增加44％。主要原因就在于加工过程......[详细]
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中医养生治疗肾虚防止衰老
中医养生治疗肾虚防止衰老中医养生治疗肾虚防止衰老>>中医认为，肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。下面您4招治疗肾虚防止衰老的中医养生妙方。>>>>>补肾五黑中医养生治疗肾虚防止衰老--食：肾色黑《黄帝内经》认为“肾色黑”，因为颜色......[详细]
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中医养生茶能养生治病药茶
中医养生茶能养生治病药茶在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝......[详细]
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中医养生有哪些 几个常见保健穴位受益终身
中医养生有哪些 几个常见保健穴位受益终身一、健康长寿的八个中医理论一、说情志人要健康长寿，清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中和者必久寿也。二、戒私欲养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境地，......[详细]
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中医养生有法——仿生养生法
中医养生有法——仿生养生法养生有法，但法无定法。当前养生盛行，方法众多，而仿生养生法则是一种常用、易行、有效，养生方法。日朗太阳是明朗的。人们要效法它，使自己心灵的天空充满光明，即便有时出现“阴云”，也要尽快驱散，别让它在心中存留太久。月静月亮是静谧的。......[详细]
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中医养生祛病妙招治疗百日咳育儿
中医养生祛病妙招治疗百日咳育儿百日咳是冬季幼儿常发的疾病。宝宝得了百日咳，常会一咳就是两三个月，影响孩子的身体发育，甚至会引发肺炎、脑病等并发症。那么，宝宝得了百日咳怎么办？下面，小编为你介绍中医治疗百日咳的好方法。一、辩证治疗1、初咳期证候：微热，喷嚏，......[详细]