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脾气旺津液生应对干燥综合症需健脾
“脾气旺津液生”应对干燥综合症需健脾生活中很多经常会感到口干舌燥，眼睛也是非常的干燥，我们经常不拿这些情况当回事，其实这也是病，医学上称之为“干燥综合征”，错过最佳的治疗时机，会延误治疗，下面就为大家介绍干燥综合征的中医疗法。干燥综合征是一种侵犯外分泌腺......[详细]
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老人住的房子太大小心抑郁症
老人住的房子太大小心抑郁症老人家辛苦了一辈子，儿女可能会给父母提供优渥的条件，但是中医提醒，老人住的房子太大小心抑郁症。这是为什么呢?从心理学上来说，孤独感与空间上的远近有莫大关系，过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。首先，当人与身边的各种事物......[详细]
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宝宝拉绿色粑粑是怎么回事宝宝拉绿屎怎么办
宝宝拉绿色粑粑是怎么回事 宝宝拉绿屎怎么办一、小宝宝拉绿屎怎么回事宝宝拉绿色大便一般都是由于以下原因而造成的，妈妈要注意比对，判断是何种原因造成宝宝拉绿色大便，并对症下药，选择适合宝宝的治疗方法。宝宝拉绿屎怎么回事，其原因有：1、宝宝在着凉、消化不良的情况......[详细]
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跑步可以全身减肥吗如何跑出曲线跑出美
跑步可以全身减肥吗 如何跑出曲线跑出美一、有效减肥必须要有跑前准备规律持续的跑步能帮助你有效减肥，不过跑步减肥也要讲究方法。跑步可以加快血液循环，提高肌肉的摄氧量，但速度不宜过快，将有氧心率控制在60%―80%;避免无效运动，脂肪在无氧状况下将会停止分解。跑步减肥......[详细]
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学会科学锻炼身体更健康
学会科学锻炼身体更健康随着生活压力的增加，越来越多人意识到锻炼身体的重要性，如果没有了健康，那么一切努力好像都是徒劳，跑步就是一项很受欢迎的运动项目，但是很多人却不懂的如何用科学的方法跑步，不恰当的跑步方式会损伤膝盖……怎样跑步才不伤膝盖在跑步过程中磨损......[详细]
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有氧减肥的方法几大常见有氧运动
有氧减肥的方法 几大常见有氧运动一、有氧运动减肥的6个技巧1.张弛有致的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果，即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。同样是半小时的有氧运动，这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一......[详细]
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瘦腰最有效的方法夏季最有效的四个瘦腰方法
瘦腰最有效的方法,夏季最有效的四个瘦腰方法一、妹子狂瘦30斤的秘诀分享最快最有效的减肥方法一、刺激法都说腰部最不好减，尤其是小肚子上的肉肉，可以说有了之后要想减掉难比登天。不过，也有很多妹子减肥成功的，她们所采用的最快最有效的减肥方法是什么呢?当然是刺激法。方......[详细]
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过敏皮肤病有哪些症状过敏皮肤病是哪些因素
过敏皮肤病有哪些症状 过敏皮肤病是哪些因素引起的一、过敏皮肤病的症状有哪些啊1、瘙痒和疼痛皮肤过敏瘙痒是最常见的自觉症状，患者根据患病的不同、体质不同、痒的程度也轻重不一，有阵发性和持续性，局限性和广泛性的。2、花粉过敏在春季是最容易并发皮肤过敏，一些角质层......[详细]
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慢跑对心脏的好处慢跑的最佳时间是什么时候
慢跑对心脏的好处 慢跑的最佳时间是什么时候一、慢跑对心脏有什么好处慢跑对心脏的好处有哪些呢？1、慢跑属于有氧运动，有氧跑步能使心血管系统功能得到显著增强。慢跑的时候，心脏跳动加快，心肌力量增加，对全身血液循环起到了促进作用，从而有利于心脏健康。2、慢跑使心肌......[详细]