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捏手指一分钟有益大脑健康，最重要是能治好一种“老顽疾”
捏手指一分钟有益大脑健康，最重要是能治好一种“老顽疾”谈到养生，很多人多此都各持所见。然而，对于如何进行健康养生，你真的懂吗？在中医理论中素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健，其中就有一种很简单却有很强治病效果的穴位按摩方法，平时没事的......[详细]
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拿去！夫妻闺房滋补元气的最佳品
拿去！夫妻闺房滋补元气的最佳品房事中大汗淋漓，房事后容易四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者，此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固......[详细]
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拳击脚步训练怎么做呢
拳击脚步训练怎么做呢? ?? ?? ? 拳击是一种格斗运动，因为是一种力量型的运动，所以大多数的基本都是一些男性进行练习以及比赛，并且拳击比赛是需要进行正规的训练才能进行比赛的，所以要学习拳击一定要去专业的训练机构，不然很容易会造成伤害，那么拳击脚步训练到底应该怎么做......[详细]
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换上“凯迪拉克”床才能成就真男人
换上“凯迪拉克”床才能成就真男人英国著名普拉提教练MR.DanielLyon，一边手持他的新书《pilatesforman》，一边叹气：“普拉提和瑜伽简直是一对难兄难弟，明明是旨在练习男性力量的运动，现如今却成了女人们的法宝。”想必，普拉提的创始人也未曾想到，现在，一个男人在普拉提教室里......[详细]
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揭秘男人养生的六大阻碍男性保健
揭秘男人养生的六大阻碍男性保健导语：科学统计表明，男人养生存在障碍，是因为男人身上有六大弱点。胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6。2倍。皮肤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人......[详细]
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揭秘食醋的五大神奇功效 防病消食抗疲劳
揭秘食醋的五大神奇功效 防病消食抗疲劳食醋是生活中必备的一种调味品，当然醋的功效不仅仅可以调味，也是很好的保健食材，具有很好的养生功效，下面我们就为大家介绍一下食醋的五个神奇的功效，一起和小编来了解一下吧!冬天防病杀菌防腐是醋的“拿手”本领，我国古代曾有“......[详细]
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揭秘男人尿频的原因男性保健
揭秘男人尿频的原因男性保健很多男人都有尿频的情况，这是咋回事呢？有几次我突然之间开始频繁地上厕所，我以为是水喝多了，但是时间一长我发现，我也没有多喝什么水，这就让我开始重视起来了，后来医生说不是因为前列腺造成的尿频，是因平时生活的不规律造成的。那么，造成......[详细]
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揭秘！九大食物不适宜胃病患者食用
揭秘！九大食物不适宜胃病患者食用现代人忙碌的工作和不良的饮食习惯，缺乏运动的身体，使得很多人的脾胃功能偏弱，胃病的患者不见少数，有了胃病就应该饮食有所禁忌，下面我们就为大家介绍几种不适宜胃病患者食用的食物，希望对您的身体健康有所帮助。1.西兰花和卷心菜西兰......[详细]
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揭秘男人在各年龄段的保健方法男性保健
揭秘男人在各年龄段的保健方法男性保健一般情况下，女人的平均寿命比男人要长，男人要想延缓衰老，必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研......[详细]