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揭开核桃的六大惊人功效
揭开核桃的六大惊人功效核桃是坚果之王，大家都知道多吃核桃可以补脑健脑。核桃的营养很丰富，除了这个最为人称道的功效之外，吃核桃还有本文介绍的这6大好处，请大家仔细阅读。1、一把核桃睡个好觉你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新研究指出，吃一......[详细]
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揭开12大最肮脏果蔬五招教你如何去除农残
揭开12大“最肮脏果蔬”五招教你如何去除农残每年，美国环境工作组研究人员要选取市场上最受欢迎的48种农产品，对美国农业部（USDA）、美国食品和药品管理局（FDA）检测过的2.8万个样品数据进行评估，最后选出污染较为严重的12种。我们该如何避免果蔬残留的危害呢?以下教你五招。......[详细]
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揭密针对各种疾病的适宜零食其它
揭密针对各种疾病的适宜零食其它在生活中，很多的朋友也想依据此话做好自己的日常保健工作，如何才能让我们达到这样的目的呢?只有我们选对和吃对食物才可以，下面就介绍一些适合各类病人的健康小零食，希望今天的内容对大家有所帮助。骨质疏松症：葡萄干。葡萄干富含硼，有助......[详细]
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揭开美腿八卦的真面目帮你辨明真伪
揭开美腿八卦的真面目，帮你辨明真伪每个人都希望自己能拥有一双美腿，网络上有不少可以让你拥有美腿的方法。这些方法都有效吗?这些方法会不会对大家的健康造成损伤?现在就跟着小编一起了解一下，学习一下吧。1、美腿传言：“穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了......[详细]
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哈密瓜汁还可以防晒哦
哈密瓜汁还可以防晒哦美味可口的哈密瓜不仅仅是人们夏季消暑的上佳选择，而且它还有着特殊的作用。法国的一位农夫在无意中发现，有种哈密瓜对人们的皮肤特别有好处，它能防止人们娇嫩的皮肤被太阳晒伤。这位农夫在无意中发现，一种特殊种类的哈密瓜和其他瓜相比，能够储藏更......[详细]
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蕃茄黄瓜为什么不能一起食
蕃茄黄瓜为什么不能一起食一、黄瓜和西红柿能放一起吃吗1、黄瓜不能和西红柿一起吃另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通......[详细]
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冬天怕冷多补5种微量营养素冬
冬天怕冷 多补5种微量营养素冬数九寒天，同样是穿大衣、戴棉帽，有的人看起来丝毫不怕冷，火力十足，而有的人，则总是冻得哆哆嗦嗦，手脚冰凉。除了体质原因，饮食也会影响一个人的抗寒能力。众所周知，蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素能在人体内转化为能量，有助御寒......[详细]
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养生吃什么可以排毒养颜其它
养生：吃什么可以排毒养颜其它爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容颜。所以，想要拥有好容颜，必须要排毒。排毒的方法有很多，简单可行又实用的就是饮食排毒，而早餐又是三餐之......[详细]
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冬季真男人饮食九要冬
冬季，真男人饮食九要冬1、要食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100-200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的......[详细]