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开心果对人体的好处开心果保健
开心果对人体的好处 开心果保健一、开心果功效与作用保护视力开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。抗衰老开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强......[详细]
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喉咙不舒服恶心想吐吃什么好喉咙痛不舒服吃
喉咙不舒服恶心想吐吃什么好 喉咙痛不舒服吃什么食疗一、喉咙不舒服吃什么好1、白萝卜白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水......[详细]
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想活得更久就吃醋醋泡四宝吃出长寿
想活得更久就吃醋醋泡四宝吃出长寿在生活中，醋是我们不可缺少的调味佳品。而且放适当的醋在菜肴里不仅可以增进食欲、减少蔬菜的营养成分损失、保鲜防腐，而且具有多种营养保健功能和医疗价值，例如：消毒杀菌、降血压、健美减肥、美容护肤、消除疲劳等等。虽然醋好处多多，......[详细]
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玉米饼做法产妇吃玉米的好处
玉米饼做法 产妇吃玉米的好处一、玉米饼应该怎么做很多人都喜爱吃玉米饼，那玉米饼的做法怎么样选择，如何的制作呢？其实也都是很简单的，对一些没有制作过的人，就会觉得它很难，其实在制作的时候，掌握好一些技巧，那我们就可以轻松的制作出来，玉米饼的营养价值很高。对身......[详细]
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薏苡仁怎么吃最有效原来薏米这样吃才能祛湿
薏苡仁怎么吃最有效 原来薏米这样吃才能祛湿一、薏苡仁的吃法薏苡仁，因它富含着丰富的营养而为人熟知，并且有“生命健康之友”的美称。在古代，薏苡仁是珍贵的自然珍品，只有在祭奠祖先才能用到。很多人都喜爱吃薏苡仁，因为薏苡仁不仅能祛湿，还能养颜美容，它特别受到女性......[详细]
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现在流行食尚素野粗杂生虫其它
现在流行“食”尚：素、野、粗、杂、生、虫其它随着科学的快速发展，人们认识水平的提高，以及观念的不断更新，吃的东西也随之变化。现今的人，不仅要吃的营养，还要吃的科学，吃的健康，吃出时尚。“素”、“野”、“粗”、“杂”、“生”、“虫”等以成为现代非常时髦的食......[详细]
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大蒜杀菌防病吃蒜必知这8件事
大蒜杀菌防病 吃蒜必知这8件事大蒜在生活中到处可见，不仅是美味的调味品，还有杀菌防病之效，被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。下面，告诉你吃大蒜必须知道的八件事：发芽的大蒜抗氧化能力更强研究人员通过实验发现：发芽五天的大蒜抗氧化活性要......[详细]
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用茶水煮米饭可防三种疾病其它
用茶水煮米饭可防三种疾病其它茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水不宜用）;再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用.人们一般喜食新米，因为......[详细]
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脆皮炸鸡美味营养教你在家自制脆皮炸鸡
脆皮炸鸡美味营养教你在家自制脆皮炸鸡这样炸鸡美味又滋补脆皮炸鸡外酥里嫩，非常美味，是大家喜爱的食物之一，那么大家想学习制作脆皮炸鸡吗？下面教大家几款简单的脆皮炸鸡做法，希望大家喜欢。做法一材料：鸡半只、脆皮香酥炸鸡料一包。做法：把鸡剁小块，如果是鸡翅也可......[详细]
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雪莲花功效作用雪莲花吃法
雪莲花功效作用雪莲花吃法一、雪莲花的功效作用有哪些雪莲花，别名雪荷花，为菊科多年生草本植物，它不但是难得一见的奇花异草，也是举世闻名的珍稀中草药。雪莲花的叶密集，基生叶和茎生叶无柄，叶片椭圆形或卵状椭圆形，长达14厘米，宽2-3.5厘米，顶端钝或急尖，基部下延，边......[详细]