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胃间质瘤手术后饮食需要注意什么
胃间质瘤手术后饮食需要注意什么？小肠是消化和吸收的主要部位,胃切除后,小肠的消化负担必然加重,所以选择易消化的食物很必要。那么胃间质瘤手术后饮食原则是什么呢？(一)原则1.手术后早期胃切除术后两周内，饮食采用“循序渐进、少量多餐”的试餐原则。供应的食物低糖、品种少......[详细]
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正确的跑步让小腿会变得更好看养生
正确的跑步让小腿会变得更好看养生现在，跑步作为最有效、最简单的健身项目很受推崇，可是还有不少朋友存在着疑问：跑步会不会让我的小腿变粗?觉得跑步小腿会变粗，主要是因为以下的原因：有些人在跑步时会感到小腿很疲劳，有紧绷感，便认为小腿在“长粗”，其实这只是一种错......[详细]
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怎么样才能瘦腰腹两种方法最有效
怎么样才能瘦腰腹两种方法最有效一、怎么样才能瘦腰腹1、大黄膏按摩法适合人群：腰腹部局部肥胖者实行方案：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。据药书记载，大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪......[详细]
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听说艾叶煮蛋和体寒的人更配哦
听说，艾叶煮蛋和体寒的人更配哦适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点。1.艾姜煮蛋:扫净女性体内恶寒。主材料：艾叶生姜煨鸡蛋 ：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。方法：将上3味加水适量同......[详细]
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增加男性魅力的有氧运动养生
增加男性魅力的有氧运动养生一个有魅力的男性，不管都到哪里都是关注的焦点，那如何才能增添男性魅力呢?其实，选择适合自己的活动就能增添魅力。今天，小编在这里向大家推荐几种适合男性的运动，为你增添无限魅力。慢跑慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法，对保持良好......[详细]
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走出背着手散布遛弯的方法误区
走出背着手散布遛弯的方法误区散布是非常适宜中老年人日常健身的一种方法，我们也见过很过老人把手背在身后散步，这样真的是对的嘛?专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究。第一，随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运......[详细]
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最没有营养的五类食物误区
最没有营养的五类食物误区我们日常饮食生活中，最重要的就是需要注意营养的搭配。而很多人经常食用的一些食物它可能根本就不具备任何的营养物质，因此还是少吃为妙。比如以下五类食物。1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而......[详细]
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消化不良吃什么调理呢
消化不良吃什么调理呢现在的人生活条件好了，想吃什么就能吃到什么，因此很多人养成不好的饮食习惯，或者是有些人因为工作忙，导致饮食不规律，还有的是喜欢喝酒，这些情况都容易让患者出现肠胃问题，很容易引起消化不良，这个时候你就知道这样饮食不好的后果了，这样的症状......[详细]
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肌筋膜炎的中医治疗效果好吗？
肌筋膜炎的中医治疗效果好吗？对肌筋膜炎的治疗就是通过中医的方式比较好的，因为在中医上认为肌筋膜炎的发生很多事，由于外感风寒导致风寒湿邪入侵所以引起的，中医调理可以更好地帮助气血运行顺畅，排出湿气毒素。1、部分患者有程度不等的外伤史。肌肉、筋膜受损伤后，未及......[详细]