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喝什么药茶能暖手脚药茶
喝什么药茶能暖手脚?药茶虽然马上就立春了，但是天气依然寒冷，尤其是手脚总是冰凉，中医指出手脚冰凉是阳虚，可以通过中药药茶来缓解，那么喝什么药茶能暖手脚?杜仲茶杜仲叶12克，红茶3克，用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨之功效，还可适用于肾肝阳虚引起......[详细]
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老年人手脚冰凉的日常保健
老年人手脚冰凉的日常保健中医专家说老年人以常觉得手脚冰凉，如果没有其它疾病，往往是年高气血不足，只要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。保暖美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做......[详细]
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八大招式护航女性白领健康
八大招式护航女性白领健康许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到80分就足够了，保证最重要的事得100分才是最要紧的。坚决不做“全优生”许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽......[详细]
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跑步减肥最佳时间跑步减肥有效果吗
跑步减肥最佳时间 跑步减肥有效果吗一、跑步减肥有效果吗跑步减肥当然有效，这种瘦身减肥方法还非常健康安全。减肥运动中，跑步算是简单又轻松的一种了，作为有氧运动，只要掌握了其中的要领和正确姿势，不但不会造成小腿粗壮，还能跑出修长的S型好身材呢！心动了吧？想要减......[详细]
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葛根的功效和作用是什么呢
葛根的功效和作用是什么呢一、葛根的功效和作用是什么呢葛根的作用与功效：1.营养心肌，扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压......[详细]
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蛋汤痛经患者的食疗佳品
蛋汤 痛经患者的食疗佳品女人痛经是最常见的事情了，很多人会在痛经时吃些止痛药，认为痛经过几天就好了从来不会特别在意，但是专家提示，痛经是一种妇科疾病，下面就为女性朋友介绍缓解痛经的食疗方。据调查，蛋黄中含有宝贵的食疗维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取食......[详细]
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九信号可能是男人肾虚男性保健
九信号 可能是男人肾虚男性保健男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？其实，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。男人肾虚会出现哪些症状？【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指......[详细]
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怎么样自我检测脱水的症状
怎么样自我检测脱水的症状脱水的发生在夏季特别常见，不过很多人并不重视，也不了解脱水是怎么回事，所以导致很多情况下自己发生脱水了还全然不知，最后导致严重的后果。因此现在我们就跟大家详细介绍一下如何自我检查是否是脱水的现象发生，希望大家好好学习一番。生活中从......[详细]
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9种调料常吃有益健康
9种调料常吃有益健康中医指出，有些调味品不仅能给菜提味，还有益健康，比如冬季常吃大蒜就能预防感冒。以下9种调料常吃有益健康。大蒜降低血压。每天吃一瓣大蒜能有效降低胆固醇，还能降血压。大蒜还有抗菌作用，常被用于治疗轻微感染。生姜治疗恶心。大量研究表明，生姜可......[详细]