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春季养生坚持的四个第一原则
春季养生坚持的四个“第一”原则一年之计在于春，春季是万物萌发的时节，很多的疾病也容易在春季发生，那么春季时节我们该如何养生呢?下面我们就为大家介绍春季养生要注意的四个“第一”，为你的健康打下坚实的基础，让你一年更健康。第一吃：一寸黄豆芽营养最给力要说早春第......[详细]
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跑步瘦腿方法视频跑步之前要做好热身
跑步瘦腿方法视频 跑步之前要做好热身跑步是我们大众健身所参与的一种项目，很多年轻的女孩子都喜欢跑步的运动方式，因为跑步能够保持身形，不少的女孩子担心经常跑步会让小腿变粗，想要瘦腿方法是比较多的，跑步就是其中常见的一种运动方法，关于跑步瘦腿方法视频，我们接下......[详细]
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黑茶的养生保健功效药茶
黑茶的养生保健功效药茶生活中有很多的人喜欢喝黑茶，黑茶对人体的健康有很大帮助，普洱茶性情温和。有助于生津止渴，而且，有利于养胃，大家需要注意一些黑茶的品种，这样有助于养生保健。平时应该注意一些黑茶的功效，黑茶养生的保健功效都有哪些？黑茶的养生保健功效（1）......[详细]
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老人保护心脑血管吃什么
老人保护心脑血管吃什么?老人保护心脑血管吃什么?老人多发心脑血管疾病，但是可以通过饮食来缓解，可以多吃些降血脂的食物。1.杏仁。一份发表在《美国临床营养学会期刊》的研究发现，杏仁不但具有对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸，还有维生素E和精氨酸，可以防止血小板......[详细]
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小腿肌肉萎缩怎么治疗两种运动方法预防肌肉
小腿肌肉萎缩怎么治疗 两种运动方法预防肌肉萎缩肌肉萎缩是一种常见的全身免疫性疾病，病因多是由于机体免疫力低下，缺乏锻炼。在肌肉萎缩病情中，最常见的是小腿部发生的肌肉萎缩病变。对于这些患者应该及时的进行正规合理的治疗之外，还需要在治疗之后进行一些合理的功能锻......[详细]
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肩颈难受引起哪些病白领女性最适合肩颈理疗
肩颈难受引起哪些病 白领女性最适合肩颈理疗一、长期颈肩痛与哪些疾病有关1、颈椎病（颈椎综合征）：多见于中年以上者。早期可有颈、肩、背麻木，胀痛及沉重感，休息后可减轻，劳累时又加重。逐渐麻木痛可放射至肩、臂和手指，也可放射至枕部、头顶、前额，波及腰背及胸部。......[详细]
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教你五大防石计远离结石病
教你五大防石计 远离结石病结石是常见的一种疾病，结石的类型有很多，如肾结石，胆结石，输尿管结石等都是常见的结石病。据统计，近年来结石病的患者是越来越多，给我们的健康带来了极大的威胁，那么是哪些因素导致了结石病的高发呢?该如何预防呢？一、不吃早餐不吃早餐的ol不......[详细]
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立冬后要保持乐观和安静
立冬后要保持乐观和安静11月8日是二十四节气的立冬，此时是慢性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示，冬季养生要避寒就温、保护阳气，因此冬季养生为预防疾病的发作或加重，要从饮食起居、身体精神全面入手。饮食：立冬后饮食应“少咸增苦”立冬饮食应“少咸增苦”俗话说......[详细]
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过度清洁可引发阴道炎诱发阴道炎的六大因素
过度清洁可引发阴道炎 诱发阴道炎的六大因素阴道炎对于女性朋友来说是最常见的妇科疾病，调查显示，有75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎，我们对引发阴道炎的因素也略知一二，下面小编就为大家详细的介绍一下引发阴道炎的六大因素，女性朋友要注意啊。1、乱用抗生素广......[详细]
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化疗后吃什么对身体好关于化疗的注意事项
化疗后吃什么对身体好 关于化疗的注意事项一、化疗方法有哪些化学治疗的临床应用有四种方式1.晚期或播散性肿瘤的全身化疗因对这类肿瘤患者通常缺乏其它有效的治疗方法，常常一开始就采用化学治疗，近期的目的是取得缓解。通常人们将这种化疗称为诱导化疗（InductionChemotherapy）。......[详细]