-
如何养胃 秋季养胃8大妙招
如何养胃 秋季养胃8大妙招秋季我们都知道昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以......[详细]
-
如何养胃 养胃需要注意哪些饮食禁忌？
如何养胃 养胃需要注意哪些饮食禁忌？现在很多的人的饮食都不规律，而且经常受到一些美食的诱惑，大吃大喝，导致胃的负荷变大。今天小编告诉大家养胃需要注意哪些饮食禁忌，让我们一起来了解一下吧。1、忌饥饱不均饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘......[详细]
-
做好生活保养可以预防八成中风
做好生活保养可以预防八成中风美国最新公布的中风预防指南指出，保持健康的生活方式是预防中风的有效手段。这是美国2006年以来首次更新中风预防指南。新指南称，如果保持健康的生活方式，人们患中风的风险可降低80%。所谓健康的生活方式是指不吸烟、保持正常体重、多吃水果与蔬......[详细]
-
做好心理调节 远离心理衰老
做好心理调节 远离心理衰老随着时间的推移，我们的身体不断的衰老，让我们逐渐的步入了老年状态，专家提醒，衰老的不仅是我们的机体，我们的心理也会逐渐的衰老，甚至有些人机体没有衰老，心理反而过早的进入了衰老的状态，下面就为大家介绍常见的三种心理衰老状态。自卑这类......[详细]
-
做梦的三大好处 可解除身心的疲劳
做梦的三大好处 可解除身心的疲劳做梦是睡眠中最常出现的一种情况，对于做梦，人们有着不同的理解，很多人认为做梦会影响到睡眠的质量，甚至做梦之后会感觉非常的疲劳。但是研究发现，做梦也是有很多的好处的，下面我们就为大家介绍一下做梦给身体带来的三大益处。第一，解除......[详细]