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做梦有益健康 专家解说做梦的3大益处
做梦有益健康 专家解说做梦的3大益处我是个喜欢做梦的人，不是白日梦哦，是晚上喜欢做梦，有些人也同我一样晚上喜欢做梦，其实做梦多也没什么不好，中医保健专家介绍说做梦有下面的三个好处，跟着小编来看看吧!第一，解除疲劳，休整身体疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以......[详细]
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做好酒后保养 减少酗酒对身体的伤害
做好酒后保养 减少酗酒对身体的伤害朋友聚会，公司聚餐，餐桌上总是少不了酒水的身影，很多人会因一时的高兴就喝多了，我们都知道过量饮酒不利于身体的健康，酒后做好保养是可以减少对身体的危害的，下面就为大家介绍酒后要注意的一些事项。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，......[详细]
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秋季最适合做哪些运动
秋季最适合做哪些运动俗话说:食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动：爬山可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力;爬......[详细]
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真空冷冻干燥机真空度下降不了的问题出现在哪里？
真空冷冻干燥机真空度下降不了的问题出现在哪里？真空冷冻干燥机真空度无法下降的因素有很多例如：泵温度超高。非常有可能是冷冻干燥机的外壳或内部，电机枢轴出现问题，造成内部损坏，油阀存油太少，密封不严，管道堵塞，泵内没有维持适当的剩余油，进风口滤网被阻塞。在干......[详细]
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柠檬减肥法推荐3款柠檬减肥食谱
柠檬减肥法 推荐3款柠檬减肥食谱一、柠檬减肥法的原理“从柠檬的功效来说，减肥是有帮助的。”专家说，中医认为柠檬性味酸凉，有“和胃”的功效，这在清代中药学著作《纲目拾遗》中便已有记载。和胃是中医治疗学术语，是治疗胃气不和的方法。“胃气不和则升降功能失常，该代......[详细]
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清心降火是夏天季节养生的关键盛夏
清心降火是夏天季节养生的关键盛夏在炎热的大暑季节人们容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。而大暑养生也就成了人们十分关注的话题，那么大暑季节如何做到科学养生呢?一、养生要系统因人因时因地而异养生是一个系......[详细]
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女人冬天吃什么好女人冬天吃什么食物好
女人冬天吃什么好,女人冬天吃什么食物好一、女人冬天饮食禁忌1、勿常食用砂锅炖菜砂锅给人一种安全而健康的感觉，冬天吃砂锅炖菜，热气腾腾的使人很有食欲。但是，砂锅菜肴不宜常吃。使用砂锅炖制的菜肴，由于加热时间过长，动物性食用原料蛋白质降解，水的化解能力减弱，凝......[详细]
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辟谷喝水好还是喝茶好辟谷养生的注意事项
辟谷喝水好还是喝茶好 辟谷养生的注意事项一、辟谷喝水好还是喝茶好呢随着养生热潮的不断兴起，辟谷养生也受到广泛的推崇。在辟谷期间，不吃任何的食物，仅仅靠喝水来维持生命体征。以达到帮助身心放松，调养全身，清除体内垃圾，排出体内毒素的作用。但是，也有的人觉得，在......[详细]
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脸过敏发红痒怎么办9招缓解脸过敏发红痒
脸过敏发红痒怎么办 9招缓解脸过敏发红痒一、脸过敏发红痒怎么办呢春天到了，各种植物都开出了美丽的花朵，但是对于一些有过敏史的人来说，却是非常困扰的事情。很多人春天一到就会引起脸过敏发红痒的症状，那么脸过敏发红痒应该怎么办，下面请看脸过敏发红痒应该吃的食物有......[详细]