中医力荐2大药膳食疗让您平顺度过更年期
2023年10月09日 雪梨资讯
中医力荐2大药膳食疗，让您平顺度过更年期
更年期不更，常喝下面几款药膳，让
您舒缓度过更年期。药材1/当归:
当归具有补血活血、调经止痛等功效,能使
血液各归其所。药材2/熟地黄:
熟地黄具有滋阴补血、益精填随之效。能治阴虚血少、腰膝痿弱、月经失调、消渴遗精等症,入药膳有益更年期男女
食用。药材3/何首乌:
何首乌有补阴圣药的美誉,能补易肝肾、易
精血、状筋骨,改善衰老症状,提升免疫力,并可预防冠心病、高血脂等症。- 上一篇：早上跑步注意什么问题呢
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