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更年期吃什么食物好女性更年期症状
更年期吃什么食物好,女性更年期症状一、更年期吃什么食物莲子百合粥莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。甘麦饮小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各饮1次。适合用于绝经前后伴有潮热出汗、......[详细]
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春食玫瑰做花样女人与粳米熬成粥补脾益五脏
春食玫瑰做花样女人与粳米熬成粥补脾益五脏玫瑰花艳丽典雅，不仅是爱情的象征，也是一种上乘的药食两用花卉。它含有丰富的维生素和多种微量元素，味甘微苦，药性温和，具有理气解郁、和血散瘀，温养心肝血脉的功效，特别适合女性食用养颜和食疗养生。早在2000多年前，我国就已......[详细]
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春节后如何养胃节后养胃饮食时间表胃病
春节后如何养胃 节后养胃饮食时间表胃病春节长假已近过去了，很多人都大呼完全不知应，节后综合症也应运而生，其实节日过后，尤其是在这种长假过后，不适应除了自己的情绪还有自己的身体，包括自己的胃，每天大鱼大肉，胃已经不堪重负了，今天小编和大家说说节后怎样养护自己......[详细]
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春食枸杞头及枸杞子有补益春
春食枸杞头及枸杞子有补益春初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，营养成分十分丰富。《食疗本草》中记载枸杞头有坚筋耐......[详细]
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月子米酒的制作产后喝米酒的好处
月子米酒的制作 产后喝米酒的好处一、月子米酒的做法月子米酒的材料：精装糯米10斤，陶制坛子一个，酒曲适量，大桶一个，高度白酒2斤，一次性手套。1、购回陶制坛子后，用清水浸泡2天，之后倒出水晒干坛子;2、糙糯米倒到大桶中，加入清水浸泡一晚备用。月子米酒的做法：1、将浸......[详细]
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更年期综合征的人吃什么好
更年期综合征的人吃什么好?更年期综合征的人吃什么好呢?更年期综合征的症状，一般都表现在性功能减退、月经紊乱，记忆力逐渐下降，并伴有潮热多汗、敏感焦虑、易怒等症状。更年期综合征，一般持续时间会因人而异。有的时间会在二至五年，有的时间会更长一些，比较严重的人可......[详细]
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春节做什么菜寓意好推荐三大养生家常菜
春节做什么菜寓意好推荐三大养生家常菜春节做什么家常菜好？春节将至，其中最让人期待的除了家人的团聚外，丰盛的家庭聚餐同样让人期待。而菜肴方面在选购和制作上也与平时不同，因为在国人看来，新年一般比较讲究寓意好的菜肴，以此寄托和表达对新一年的美好期望。春节做什......[详细]
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月子餐30天食谱月子餐食谱做法介绍月子餐
月子餐30天食谱，月子餐食谱做法介绍，月子餐食谱怎么安排，月子餐食谱案例介绍一、月子餐食谱做法介绍一、薏仁饭材料：薏仁、大米、水做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消肿，能够帮助......[详细]
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月子病如何治疗有效月子病的护理要点
月子病如何治疗有效 月子病的护理要点女人在生完孩子之后，就会进入到月子期间。如果不注重日常的护理工作，就会形成月子病，对于月子病千万不能够拖延治疗，一定要及时治疗否则会引起一些后遗症状，那么下面小编就为大家详细介绍一下，月子病如何治疗有效呢。希望以下的信息......[详细]
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春节期间旅行要关注细节
春节期间旅行要关注细节春节就要到来了，想在节间旅行的朋友们注意了，要关注一些细节，如下：准备充分安全出行出发前要确保身体状况良好。这一点非常重要。如果这时你患有疾病，身体虚弱、头晕、眼花、心脏不适、肌肉无力、腰腿疼痛、肠胃不好、精神压力大、心烦意乱等症状......[详细]