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春节节日病茶水和水果可降火其它
春节节日病，茶水和水果可降火其它补充睡眠（睡眠食品）合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年（老年食品）人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。及时清理肠胃过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结......[详细]
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月子黄酒鸡的做法大全女性产后虚弱的8款调
月子黄酒鸡的做法大全 女性产后虚弱的8款调理药膳一、月子黄酒鸡的做法黄酒炖鸡(一)主料：三黄鸡(1只，约500克)、黄酒(1瓶500ml)、沙姜(1小块)、洋葱(1/2只)、香菜(3棵)调料：油(2汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)、盐(1汤匙)烹制工艺1、洗净三黄鸡，斩成块状，加入2汤匙海天海鲜酱油和1/3汤匙盐......[详细]
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月子餐食谱推荐月子怎么吃营养健康
月子餐食谱推荐 月子怎么吃营养健康一、月子营养食谱荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤、番茄牛肉汤、小白......[详细]
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春节后遵循五大饮食原则调节综合征其它
春节后遵循五大饮食原则调节综合征其它对于很多人来说，春节并没有让身心得到休息，反而让一些过分油腻的饮食或者长期熬夜看电视耍游戏等一些不规律的时间。这种生活状态在无形中就给健康带点来了很多危害，如何从饮食中来调节节后综合征就显得特别的重要，为大家介绍五大饮......[详细]
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晕车怎么治8个方法防晕车
晕车怎么治：8个方法防晕车随着人们生活水平的提高，汽车已经成为我们当今最普遍交通工具之一。但是生活中不少人一坐车就会出现头晕、呕吐、胸闷等不适现象。除了吃晕车药之外，我们还可以使用一些小方法来预防“乘车综合征”。下面，让我为大家说一说晕车怎么治。闻橘皮用橘......[详细]
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春食凉拌荠菜辅治痢疾肠炎胃溃疡
春食凉拌荠菜辅治痢疾肠炎胃溃疡眼下，虽然还没真正回暖，但各种野菜已纷纷上市，众多野菜中，最耐严寒的要数荠菜。荠菜味道鲜，吃法多，我家最常做的是凉拌。做法：1.把荠菜的老叶摘掉，清洗后用开水焯一下;2.荠菜剁碎，加入碎豆腐干或碎花生;3.最后加入适量盐、鸡精、白糖、......[详细]
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春阳升发日常饮食注意养肝脾补阳气
春阳升发 日常饮食注意养肝脾补阳气现在随着养生方面的知识越来越普及，很多人都明白我们的日常饮食对于健康具有很重要的作用。因此对于这方面的知识应当尽量多了解。一、少食酸、略增甜唐代著名医家孙思邈早就说过：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”因为根据中医理论，春天......[详细]
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月子黄酒鸡的做法黄酒炖鸡的营养价值及注意
月子黄酒鸡的做法 黄酒炖鸡的营养价值及注意事项一、黄酒炖鸡的功效有什么黄酒鸡以往是客家人逢年过节（特别是春节）和妇女坐月子才会做的汤酒，具体做法是取一定量的生姜洗净剁碎，然后放进油锅炸，再将准备好的农家鸡块放进去闷一段时间，最后起锅与黄酒一起倒进瓷锅煮一个......[详细]
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春末该吃的8种排毒美食春
春末该吃的8种排毒美食春1.柠檬：柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。2.酸奶：酸奶中含多种维生......[详细]
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春末好好享受去火滋补靓汤
春末好好享受去火滋补靓汤春季是比较容易上火的季节，尤在中医学的角度来讲一是春天自然界万物复苏、阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥，二春天风大雨少，气候干燥，尤其在北方。人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难......[详细]