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  • 更年期吃蜂蜜可以吗喝蜂蜜的好处是哪些

    更年期吃蜂蜜可以吗喝蜂蜜的好处是哪些一、更年期吃蜂蜜可不可以更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,......[详细]

  • 春末该吃的几种排毒美食春

    春末该吃的几种排毒美食春春末该吃的几种排毒美食?值此春光明媚的季节,正是爱美的女士们排除体内淤积的毒素,甩掉“储备”了一冬的“累赘”的大好时节。下面,我就为大家介绍几个最适合春季的进行的天然排毒法。这些方法不但能帮你排除体内毒素,更能还你靓丽的肤色和窈窕的......[详细]

  • 春节胡吃海喝食疗缓解消化不良胃病

    春节胡吃海喝 食疗缓解消化不良胃病现在即将到了一年一度的春节,合家团圆,各种聚餐加上零食,很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝,不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠,多吃少动,多余热量转化为脂肪堆积在身体内,因此很容易就变成大腹便便或水桶腰。下......[详细]

  • 更年期的营养早餐

    更年期的营养早餐早上饮用一杯牛奶,牛奶中的乳糖可以促进吸收,增强肠蠕动,比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)。更年期的人的早餐要有牛奶和豆浆以外,还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等容易消......[详细]

  • 晕机多与饮食有关三餐不能太饱宜清淡其它

    晕机多与饮食有关 三餐不能太饱宜清淡其它登机前不宜吃得过饱人在空中消化液分泌量减少,胃肠功能减弱,更容易出现消化不良等反应。因此,乘坐飞机前,在饮食上要注意以下两点:一是饮食宜清淡,忌高脂肪以及汽水、啤酒、萝卜等易产气的食物;二是只吃六分饱,忌过饱、空腹乘......[详细]

  • 春节大吃大喝后如何清肠排毒春

    春节大吃大喝后如何清肠排毒?春春节七天长假,食用油腻食物过多,不节制饮食,加重了肠胃负担,导致一系列消化系统疾病。记者昨日从我市多家医院了解到,长假期间急诊科病人数量比节前翻了一番,肠胃疾病患者人数直线上升,发生频率最高的是急性胃肠炎,其中酒精导致的胃黏......[详细]

  • 月季花茶有哪些功效与禁忌教你如何正确喝月

    月季花茶有哪些功效与禁忌 教你如何正确喝月季花茶一、月季花茶的功效与禁忌在我们看来,月季花茶无疑是花茶中比较出色的一种,在日常生活中也有一大批的忠实受众。似乎花朵不像药材那样,除了功效还有禁忌,所以我们往往不甚了解月季花茶的另一面,关于月季花茶的禁忌。其实......[详细]

  • 春雨绵绵各类食物中的祛湿佳品

    春雨绵绵 各类食物中的祛湿佳品绵绵春雨既带来了寒意又带来了湿气,健脾祛湿保证健康生活的头等大事,今天小编就和大家共享了健脾祛湿的食物,赶快来看看吧!小编让你不想让你再做“湿”人了!春季,万物复苏,雨水也随之增多。雨水多湿气大,人们就要注意及时排除体内湿气,以......[详细]

  • 春节养生全攻略少吃多动少熬夜

    春节养生全攻略 少吃多动少熬夜春节期间我们免不了走亲访友,而过程中我们可能要进行长途的“跋涉”、然后就是每日大鱼大肉,这对于我们的身体也是一个大考验,那么春节期间该如何养生呢,小编今天就来给大家讲一讲春节期间的养生技巧。春节长假在即,很多人的饮食、作息自觉......[详细]

  • 春笋的营养价值春笋的食用方法

    春笋的营养价值 春笋的食用方法一、春笋的种植技巧种植春笋一定要注重笋前施肥,这是补充笋用林地养分,保证春笋高产、稳产、优质的有效措施,其增产幅度在25%以上。1、施肥时间笋前肥一般掌握在出笋前1个月,即2月中下旬到3月上旬(各地可根据气温回升情况而定),此时施肥,能促......[详细]

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