-
豇豆炒肉的做法干豇豆的做法大全
豇豆炒肉的做法 干豇豆的做法大全一、豇豆炒肉的做法首先，把材料准备好，酸豆角洗净切成小段，若太咸可用水泡泡，瘦肉剁成沫然后腌点盐备用，另可准备点姜末跟蒜末，这样炒出来更香。等锅烧热之后放油进去，油的多少根据菜分量来放，油热后就放酸豆角下锅翻炒，大概3分钟后......[详细]
-
豇豆的功效和作用有哪些豇豆的做法大全
豇豆的功效和作用有哪些 豇豆的做法大全一、豇豆具有什么样的功效和作用豇豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，维生素，无机盐，纤维素，烟酸等等，吃豇豆可以补充营养，补充精力，强身健体，增强抵抗力。据测定，豇豆含有多种维生素，如维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C等等......[详细]
-
豇豆的功效与作用豇豆的饮食禁忌
豇豆的功效与作用,豇豆的饮食禁忌一、豇豆的功效和作用中医讲究药食同源，豇豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效；主治脾虚兼湿、食少便溏、湿浊下注、妇女白带过多，......[详细]
-
豇豆的副作用有哪些哪些人不能吃豇豆
豇豆的副作用有哪些 哪些人不能吃豇豆在日常的生活中，我们在平常的饮食上除了要注重营养的搭配，还要根据自己自身的情况来选择合理的饮食，今天我们要说豇豆的副作用有哪些?以及豇豆的营养价值。可能很多人都奇怪了，吃了这么多年的豇豆也没有什么不舒服的症状啊!下面小编就......[详细]
-
小心引起偏头痛的6种食品
小心引起偏头痛的6种食品偏头痛发病率越来越高，其中饮食也是引起偏头痛的因素之一，日常生活中易引起偏头痛的食品常见有以下几种。小心易引起偏头痛的食品1、咖啡咖啡中的咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而形成习惯，一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。所以，有......[详细]
-
红枣的功效红枣这样吃可以抗癌防过敏
红枣的功效 红枣这样吃可以抗癌防过敏一、红枣的种类红枣的种类：按大小可分为大枣、小枣，按产区分为南枣和北枣，按干湿有分为鲜食品种和干食品种。一般是以产地和果型来综合分类，品种有：金丝枣、冬枣、梨枣、灰枣、鸡心枣、赞黄大枣、圆铃枣、灵宝枣、无核枣、临泽小枣、......[详细]
-
冬季养生必吃健康药膳食谱冬
冬季养生必吃 健康药膳食谱冬冬日很多朋友都开始进补身体，现代医学研究证明，多吃生食有益于防治癌症。因为，生食能保存果蔬中的矿物质和纤维素等大量营养成分，还有抗癌作用的化合物、胡萝卜素、挥发油和酶类等等。所以，生食对身体健康大有益处。下面就来看一些能够保健养......[详细]
-
腰部按摩手法和技巧腰部按摩有什么功效
腰部按摩手法和技巧 腰部按摩有什么功效一、腰部按摩的手法1、揉命门穴命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按......[详细]