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小米煮粥健胃安神可补虚损其它
小米煮粥健胃安神可补虚损其它夏季炎热，在如此的高温天气下，不仅人们的食欲会下降，人们的睡眠质量也受到了影响。炎炎夏日实在是难以入眠，一旦失眠了，第二天就会精神不济，干什么都会没精神，给日常生活带来影响。时间久了，甚至会影响到身体健康。而中国传统饮食文化讲......[详细]
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剁椒蚕豆米的做法品色品香品出健康
剁椒蚕豆米的做法品色品香品出健康蚕豆是日常生活中经常食用的食材之一，蚕豆的营养价值非常高，具有对人体健康有益处的多种功效。今天小编就介绍一款色香味俱全的蚕豆菜品剁椒蚕豆米。材料：蚕豆米，鸡蛋，红剁椒做法：1.鸡蛋打散，入油锅炒熟捞起备用2.利用炒鸡蛋的油，先下......[详细]
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大葱怎么做最好吃详细介绍大葱的家常菜做法
大葱怎么做最好吃 详细介绍大葱的家常菜做法一、大葱的功效及作用俗话说“一根葱，十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。下面，我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养?功效1：壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激......[详细]
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苋菜哟哪些营养功效苋菜怎样吃好处
苋菜哟哪些营养功效 苋菜怎样吃好处一、苋菜的介绍苋科草本植物苋的茎叶。叶有绿、红、暗紫等色，以色红者较好，称为红苋、赤苋。中国各地均有栽培，春、夏季采收，去根，洗净用。茎叶作为蔬菜食用;叶杂有各种颜色者供观赏;根、果实及全草入药，有明目、利大小便、去寒热的功......[详细]
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用衣服架子和绳子保持香蕉的新鲜
用衣服架子和绳子 保持香蕉的新鲜多吃香蕉不但可以缓解疲劳，上班族多吃一点还可以保护自己天天对着电脑屏幕的眼睛。可是香蕉也给我们带来了不少难题，比如，香蕉非常难保存，有的时候才放上一天就已经发黑了，那么香蕉要如何保存才能放的时间长一些呢？您听说过用衣服架子......[详细]
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喝粥养胃夏季喝什么粥养胃
喝粥养胃,夏季喝什么粥养胃一、春季喝什么粥养胃山药百合大枣粥将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不......[详细]
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耳鸣是什么原因引起的耳鸣的中医治疗方法
耳鸣是什么原因引起的，耳鸣的中医治疗方法导读：治疗耳鸣的方法有很多种，比如，中医偏方、中药食疗方、穴位按摩等等，下面我们就一一来了解下吧。中医认为，肾开窍于耳，耳鸣往往是肾虚的反映，也是听力下降的表现。这样看来，经常耳鸣应该是老年人的专利了，因为人上了年......[详细]
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阳虚还是阴虚有什么判断标准
“阳虚”还是“阴虚”有什么判断标准？综合中医“八網辩证”的理解，概括来说，阳虚还是阴虚的判断标准是：1.阳虚：阳虚则阴盛，阴盛则寒。故出现虚寒证：正气不足，口不渴，或渴而不想飲水，或喜热飲，恶寒，手足冷，精神不振，小便清长，大便稀薄或软烂，舌质苍白，舌苔白......[详细]
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春季养生吃哪些食物最好春季养生不能错过3
春季养生吃哪些食物最好 春季养生不能错过3大王牌食物春季养生春芽润燥孔子说时不时，不吃，意味着这个季节不吃。中医古典《黄帝内经》也说吃岁谷，就是吃季节性的食物。春天所有植物都会产生鲜绿色的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如沙棘、豆芽、蒜苗、豆苗、生菜等。香椿炒......[详细]
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教你练习强身健体的经络健身操
教你练习强身健体的经络健身操健身操是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、延年益寿为目的一种身心锻炼方法。古代健身操历史悠久，早在五千年前马家窑文化的彩陶罐上，就已经绘有古人做健身运动的图像了。其起源于古人的自我保健。......[详细]