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灵芝泡酒的自制方法与功效
灵芝泡酒的自制方法与功效古语云：灵芝能解百毒。随着生活水平不断的提高，很多家庭都喜欢常备一些灵芝，灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。还能健脾养生、降血压。下面中医为您介绍五个灵芝泡酒的配方，不妨一试呦!1.灵芝泡黄酒配方：灵芝90克，黄酒......[详细]
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提升生育能力的饮食疗法育儿
提升生育能力的饮食疗法育儿饮食会影响到我们的健康，也会影响到我们的生育能力。如今很多的男性的生育能能力出现了下滑的情况，甚至是出现了不育的情况。那么怎么提升生育能力呢?下面我们就为大家介绍一下提升生育能力的饮食疗法!英国科学家日前公布的一项研究显示，每天喝......[详细]
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为什么说主动出汗才养生
为什么说主动出汗才养生？为什么说主动出汗才养生？中医认为不管是因为炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，都只是在人体浅表层出汗，而运动才是真正的深表层出汗，也就是让人从里向外出汗。这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还能起到以下8大作用。排出......[详细]
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怎样促成仙人掌和仙人球开花养花知识
怎样促成仙人掌和仙人球开花[养花知识]【怎样促成仙人掌和仙人球开花】 1．温度。一般生长适温为20℃至30℃，并保持较大的昼夜温差，如白天保持30℃，晚上25℃以下。避免夏季持续的闷热高温，当夏季气温在30℃至 35℃时，大部分种类生长缓慢，超过38℃时，进入被迫休眠。冬季则应至......[详细]
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每天八杯水喝出健康好身体
每天八杯水 喝出健康好身体我们都知道晨起一杯白开水有利于排毒，《喝水好健康》一书中指出，喝水多少，与一些疾病密切相关，如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下伏笔，所以我们一定要学会正确的饮水方法。正确喝水的好处：预防疾病：水能预防心脏和脑部血......[详细]
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洗澡过频可加重皮肤瘙痒
洗澡过频可加重皮肤瘙痒天气转凉后，皮肤干燥，容易引起瘙痒。专家提醒，为了避免皮肤瘙痒，应避免过度洗浴。下面专家就为大家介绍皮肤瘙痒者洗澡应注意的事项。注意一、洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可很多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女士，洗澡时间往往......[详细]
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美味八宝饭养肾补肾的最佳食疗方
美味八宝饭 “养肾补肾”的最佳食疗方根据“冬主肾”的理论，我们在寒冷的冬季要注意温补肾阳，这样才能更好的度过寒冷的冬季。那么冬季时节该如何补肾呢?核桃、栗子、黑芝麻、黑米等都具有很好的补肾功效。下面就为大家介绍一款齐聚以上食材的药膳--八宝饭。原材料：核桃肉5......[详细]