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家常山药鸡汤的功效有那些6大功效大盘点
家常山药鸡汤的功效有那些 6大功效大盘点一、山药鸡汤的做法山药鸡汤的做法山药鸡汤根据名字就可以知道主要食材是山药和乌鸡，但又不仅仅是这样，色香味俱全的山药鸡汤还会加入火腿、香菇、枸杞、红枣等等食材。但山药鸡汤的做法也不难，赶紧来围观山药鸡汤的做法吧，自己在......[详细]
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喝牛奶会上火吗牛奶的药性功效
喝牛奶会上火吗 牛奶的药性功效一、牛奶的药性功效牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。牛奶具有补肺养胃、生津润肠之功效，对人体具有镇静安神作用，对糖尿病久病、口......[详细]
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减咸酸增辛辣初春食疗6方春
减咸酸 增辛辣 初春食疗6方春初春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外，还可选择一些药膳以进行食补，其原则是助肾补肺，安养胃气，同时顺应肝气的升发......[详细]
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好的饮食习惯让你的胃口变小
好的饮食习惯让你的胃口变小饮食习惯的不同都是会造成营养的吸收和消化情况有所不同，加上饮食习惯的差异变化也是会直接影响到个人的胃部的一个状态变化，所以在处于日常进食的过程中，如何安排好自身的饮食习惯并形成好的饮食习惯是非常重要的，毕竟只有良好的饮食习惯才能......[详细]
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哮喘病人的饮食要注意什么
哮喘病人的饮食要注意什么？支气管哮喘是一种严重危害人体健康的疾病，在我国及世界范围内都是常见病、多发病。临床上，给予扶正固本解痉平喘的躯体治疗，配以正确疏导、解释和支持等心理护理。在饮食上还应多加注意调配，以利于配合治疗。1、生活要有规律，定时休息，保持情......[详细]
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黄芪枸杞的功效与作用及食用方法枸杞黄芪泡
黄芪枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞黄芪泡水喝的做法一、黄芪枸杞的功效与作用及食用方法你知道多少黄芪枸杞茶的功效黄芪枸杞茶最主要的功效是“益气固表”，还可以“利水”。在中医里，平时体质虚弱，容易疲劳，经常感到没力气，其实这就是“气虚”的一种表现，贫血也就指......[详细]
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冬季养胃职场白领需要的六个药膳方冬
冬季养胃职场白领需要的六个药膳方冬在生活中，职场上的朋友们都会为了生活而忙忙碌碌，所以，往往没有精力去顾及自己的身体健康问题，长此以往，大病小病都会找上门，胃病就是其中的一种，对于白领养胃的问题，在这个冬季，我们给大家下面的一些建议。冬季白领养胃最佳时间......[详细]
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海藻的功效与作用海藻面膜怎么做好呢
海藻的功效与作用 海藻面膜怎么做好呢一、海藻的功效与作用(1)增加肌肤的保水性，使肌肤的保湿效果增大，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。(2)增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。(3)帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒......[详细]