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戒烟戒酒有助于预防老年人痴呆
戒烟戒酒有助于预防老年人痴呆我们都知道过度的吸烟酗酒对身体危害较大，为了身体的健康我们要远离烟酒。老年痴呆是常见的老年性疾病，给患者及家庭都带来了严重的负担，想要预防老年痴呆，老年人朋友们一定要养成良好的生活饮食习惯，戒烟戒酒是必须要做的。1、铝沉积在大脑......[详细]
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戒烟是预防慢阻肺的关键措施
戒烟是预防慢阻肺的关键措施目前慢性阻塞性肺疾病为世界第四大致死原因，仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染。慢阻肺是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性慢性肺部疾病，由于该病进展缓慢、病程长、易急性发作等特点，严重影响患者的身心健康。戒烟是预防慢阻肺的关键措施......[详细]
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我有我的运动健康随我行
我有我的运动 健康随我行现代人，生活水平提高了，但是人体的健康水平反而下降了，那么如何才能让自己更为健康呢，只有多做运动，那么选择什么样的健身方式最适合？下面专家为您介绍了６种类型的人应选择的运动项目。人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明，不......[详细]
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戴耳机时间一次不要超过60分钟
戴耳机时间一次不要超过60分钟众所周知，长时间听MP3会损害听力，所以中医指出，戴耳机时间一次不要超过60分钟，音量不要超过最大值的60%，这样就能尽量保护耳朵。临床上经常遇到因为长时间使用耳机造成听力损害的患者。人耳细胞有一个能量代谢的过程，听MP3的音量如果超过90分贝......[详细]
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戒烟的近期及远期好处盘点
戒烟的近期及远期好处盘点5月31日，是世界无烟日，下面我们来看看戒烟的近期及远期好处盘点，希望能帮您认识到戒烟的好处，从而远离香烟，已达到养生的目的，请往下看：戒烟的近期及远期好处盘点戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特......[详细]
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戳破健康流言吃粗粮并非越杂越好
戳破健康流言 吃粗粮并非越杂越好想要身体健康，我们就要养成良好的饮食习惯，我们的身边也有很多的健康传言，如吃粗粮利健康，而且越杂越好，要少吃肉类食品等等，专家介绍，有些健康传言不一定就科学，而且不一定就适合你，下面就为大家戳穿两大健康流言!吃肉类“腿”越少......[详细]
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我的儿子就这样没了育儿
我的儿子就这样没了育儿你们好，我是广西壮族自治区三江侗族自治县八江乡布代村孟田屯村民吴云英，2011年2月7日晚11时，我两岁半的儿子龙新永突然上吐下泻，当时我非常着急马上到本村的卫生室找医生做检查，村卫生室的龚胜如到我家里为我儿子就诊，经龚胜如检查诊断后，说我儿......[详细]
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戴红色镜片太阳镜易导致白内障等眼病
戴红色镜片太阳镜易导致白内障等眼病天气逐渐炎热，紫外线强烈，人们出行时喜欢戴上太阳镜，年轻人更是如此，不仅喜欢戴太阳镜，而且希望太阳镜的款式标新立异，镜片颜色“五彩斑斓”。值得注意的是，最好不要戴红色镜片的太阳镜，否则白内障等眼病就会被招上身。近年来，眼......[详细]