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蜜糖水是解酒的首选酒
蜜糖水是“解酒”的首选酒喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃？醉了怎么解酒？相信许多经常要应酬的人都很关心这些问题。就此，我们专门请营养科专家谈谈“解酒诀窍”。喝酒前来点“酸奶”护肠胃“喝酒前不能空......[详细]
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积极健康的生活方式饮食作息调节不可少
积极健康的生活方式 饮食作息调节不可少在日常生活中，由于生活工作上的琐事较多，在缺少情绪控制下，我们容易变得烦躁不安，产生不良的情绪，给工作和生活带来了不利影响。但我们忽视了积极健康的生活方式对自身的重要性，积极健康的生活方式能给我们消除很多烦恼。那么，我......[详细]
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老人跑步健身时最好不要说话养生
老人跑步健身时最好不要说话养生跑步健身时，很多人喜欢和同伴一起说说话，这是一个很不好的习惯，老人在跑步健身时最好不要说话。许多人喜欢和朋友一起健身，觉得运动中和朋友有说有笑，枯燥的时间过得更快。然而，专家建议，如果你在跑步健身，最好还是不要说话。跑步要保......[详细]
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孕期保健的方法都有哪些孕期运动保健是什么
孕期保健的方法都有哪些 孕期运动保健是什么一、孕期保健的方法都有哪些①睡眠及休息：孕妇要重视自我感受，想休息就休息，睡眠时间比平时要多1小时左右，最低保证每天8小时睡眠。鼓励午睡1—2小时。强调卧床休息，因坐卧往往使下肢受压引起水肿。②体育锻炼及旅行：适宜的体......[详细]
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诊断前置胎盘的方法有哪些前置胎盘怎么正确
诊断前置胎盘的方法有哪些 前置胎盘怎么正确处理一、诊断前置胎盘有哪些方法1、病史妊娠晚期或临产时突然发生无诱因的无痛性反复阴道流血，应考虑为前置胎盘，若出血早、量多，则完全性前置胎盘的可能性大。2、体征根据失血量而不同，多次出血，呈贫血貌，急性大量出血，可发......[详细]
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孕妇为什么要补充维生素a孕妇要想补充维生
孕妇为什么要补充维生素a孕妇要想补充维生素a可以吃什么一、孕妇补充维生素a的目的是什么维生素A对孕妇很重要，但也相当于一把双刃刀，孕妇每天维生素A的摄入量是900μg，缺少会影响胎儿的发育，甚至会引起胎儿畸形，但如果补充过量也会严重影响胎儿健康，导致胎儿出现先天性的......[详细]
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孕期体重在什么范围内增加是正常的孕妇体重
孕期体重在什么范围内增加是正常的 孕妇体重怎样控制一、孕妇体重增加在合适范围不增反降的孕早期（0～3个月）胎宝宝：孕早期是胎宝宝主要器官发育的重要时期。这段时间，胎宝宝会从2cm长到9cm长，体重也从3g长到48g左右。孕妈咪：大部分孕妈咪的体重增长仅为1kg～1.5kg，还有一些孕......[详细]
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婴儿喉咙发炎怎么办婴儿喉咙发炎吃什么
婴儿喉咙发炎怎么办 婴儿喉咙发炎吃什么一、婴儿喉咙发炎该怎么应对首先，家长们要了解的是，喉咙的红肿其实就是一种炎症的反应，很多种原因会导致炎症的发生，比如，宝宝剧烈哭闹也是容易导致喉咙红肿的，另一个就是感染造成的。所以想要解决宝宝喉咙红肿发炎的问题的话，那......[详细]
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怎样开发儿童智力宝宝开发智力的时间
怎样开发儿童智力 宝宝开发智力的时间一、开发宝宝智力的方法（一）丰富知识，开拓眼界智育包括发展智力，掌握知识技能两方面。单纯灌输知识，机械地背，容易抑制学生智力的发展，如果不从掌握知识技能和活动来发展力，搞什么单纯的智力训练，也只能是一种训练的游戏，没丝毫......[详细]
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孕妇吃槐花蜂蜜有四个好处孕妇吃槐花蜂蜜要
孕妇吃槐花蜂蜜有四个好处 孕妇吃槐花蜂蜜要知道这些禁忌一、孕妇吃槐花蜂蜜有这些好处孕妇能适量吃槐花蜂蜜。其含有镁、锌等多种营养成分。尤其是果糖的含量非常高，非常容易被人体所吸收利用，而果糖转变成脂肪的能力小于葡萄糖，是非常适合人体的一种糖分。孕妇吃槐花蜂蜜......[详细]