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5款中药面膜让你做白皙女人
5款中药面膜 让你做白皙女人中药面膜是很神奇的，不仅没有副作用，而且还功效颇好，下面是中医美容专家推荐的五款中药面膜，可以让你更白皙的哦!一、银耳面膜成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。用法：将其涂面......[详细]
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高温时节最易上火盘点夏季上火的12大症状
高温时节最易上火 盘点夏季上火的12大症状一年四季我们都会出现上火的症状，夏季气温居高不下是最容易出现上火的时节，我们经常说上火，那么上火都有哪些症状呢?下面中医就带大家了解夏季上火的12个症状。1、口角或口腔长泡一到夏季，口角炎以及口腔长泡的情况非常的多见，这就......[详细]
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电脑族脱发根源及防治攻略
电脑族"脱发根源及防治攻略脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。从事电脑工......[详细]
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更年期女性潮热怎么办
更年期女性潮热怎么办大多数妇女在绝经期有潮热症状，有些妇女在35岁时或更早的时候就出现这种现象。那么更年期女性潮热怎么办?潮热通常仅是一种轻度不适感，只是在房间里觉得闷热而已。然而有些妇女则会感到很不舒服，一股燥热冲向脸部、颈部，直至弥漫到上半身。潮热症状在......[详细]
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睡前三个瑜伽让你一觉睡到大天亮
睡前三个瑜伽让你一觉睡到大天亮一天工作下来身体极度疲乏，任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。兴味索然中，要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠，真是连睡觉都要亏待自己了。所以，为了睡得好，首先得释放身体和精神上的压力。在睡前做瑜伽能帮助我们平衡体内的血液和氧......[详细]
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睡前瑜伽如何助睡眠让你更好的进入睡眠
睡前瑜伽如何助睡眠 让你更好的进入睡眠一、睡前瑜伽如何助睡眠婴儿式以婴儿式来开启我们的睡前瑜伽双膝打开与臀部同宽，跪在垫子上，大脚趾相叠置于身后。深吸一口气，呼气时，身体下压到大腿上。尽量拉伸脊柱和颈部，感觉到肋骨远离尾骨，头顶远离肩膀。把双臂放于双腿两侧......[详细]
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睡一晚上的空调房有什么危害吗
睡一晚上的空调房有什么危害吗？空调开一晚上会中毒吗不会中毒，空调的传热原理是在系统内部，正常的房间能不能密封起来让人呼吸晚上睡觉开空调有什么危害经过专家分析，在恒温条件下，28度的室温最适合休息。因为在休息时，身体的免疫力会下降，如果室温过低，第二天起来就......[详细]
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睡前减肥瑜伽睡前怎么吃能减肥呢
睡前减肥瑜伽睡前怎么吃能减肥呢一、睡前减肥的三种瘦身瑜伽婴儿式以婴儿式来开启我们的睡前瑜伽双膝打开与臀部同宽，跪在垫子上，大脚趾相叠置于身后。深吸一口气，呼气时，身体下压到大腿上。尽量拉伸脊柱和颈部，感觉到肋骨远离尾骨，头顶远离肩膀。把双臂放于双腿两侧，......[详细]
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睡前增高瑜伽怎么做哪些瑜伽动作可以增高
睡前增高瑜伽怎么做 哪些瑜伽动作可以增高身体处在发育阶段的人群想要增高机会还是比较大的，但是身体停止发育以后想要让身高再增长一些就比较困难，如果你能够坚持锻炼身体，多补充身体所需要的营养物质还是有一些可能的，所以对于身材比较矮小的人来说就可以通过瑜伽方式增......[详细]