刷牙后用食指按摩牙龈口腔卫生是一个关注的热点，一些疾病的病原都是来自于口腔病菌。每日吃进去的食物在口腔中都会产生一些细菌，我们可以通过用手指按摩的简便方法来缓解这种情况。

手指按摩牙龈可以防止牙龈萎缩，也可以使牙齿更加的坚固。尤其对于小孩子来说，正是长牙的时候，正确的按摩牙龈，会有效帮助牙齿的生长。我们应该对婴儿啃咬手指的“吃手”现象记忆犹新，别小看了这个“吃手”现象！

吃手可以锻炼婴儿手的协调能力促进大脑发育！一岁以下的宝宝喜欢吃手指那是正常的，这可是初生婴儿认识这个世界的一种表现。也是人类手指与牙龈不自觉的亲密接触，是牙龈对手指的亲密“呼唤”！成年后的我们不能失去这个“传家宝”！

须知，人类的手指是世界上唯一最灵活的工具！人类的五个手指头，食指最为灵活，用处也最大。

刷牙后用食指按摩牙龈，这项清爽无比的“技艺”即简单实用又有效，可不能“弃之不用”哦！牙刷是外来工具，手指是天然具备！

至于食指按摩牙龈的正确方法不用介绍，我们大可以自行揣摩，相信你会“爱不释手”的！

厕纸丢马桶直接冲走这不是误导，是正确用法的真实科学解答！

就目前我观察到的，无论单位和家庭，公厕和家庭卫生间，大部分人的如厕习惯仍然是将便后的厕纸放在纸篓里，而不是放到马桶里一起冲掉。

导致这个“根深蒂固”习惯的主要原因是刚开始使用马桶时，使用的手纸与现在不同，做不到水溶性，也就是很难在马桶里冲掉，从而导致马桶堵塞，所以会放在纸篓里。

“很久以前”的手纸水溶性差。回顾过往，在马桶进入到我国，并且在国内开始推广时，国内的纸张制造技术还不发达。这里是指在生活方面的用纸，在其它方面如书写用的造纸技术还是很厉害的，毕竟纸张是中国发明的。

那时大部分的如厕用纸是报纸和不能做到水溶的手纸，一旦这样的手纸放到马桶里，是不能做到溶化的，那么在冲掉的一瞬间，就会造成马桶里堵塞。

然而，现在的马桶已经不像几十年前的那种马桶了。现今的马桶冲力大，尤其现在如厕的卫生纸大部分都是水溶性的，不用担心堵塞的问题。

科普一下，国标《卫生纸（含卫生纸原纸）》GB20810-2006。其中规定了很多东西，包括卫生纸的吸水性、含水率、韧性、安全性、包装等等。其中有一项，就是水溶性。也就是说，我们超市购买的所有符合国标的卫生纸，都必须是水溶性的！

水溶性，说白了就是扔进马桶里，可以溶于水。它都溶于水了，怎么会堵塞马桶呢？这个就敬请放心吧！

当然，除了卫生纸以外，没有“水溶性”的纸巾、姨妈巾等“湿水不破”的产品，也很好区别。

我们都是追求生活质量的人，但更需要科学认知！

综上，刷牙后用食指自觉按摩牙龈天然有效！一副自己的好牙口，胜过外来的任何种植牙！

厕纸丢马桶直接冲走，看似“简单粗暴”，但科学、卫生、便捷有效！

道理通了，行动就变得自觉。我甚至想，全国人民都能深谙此理，抓好这“一进一出”的落实落地并成为自觉行动，改变的是生活，提升的是生活品质，拉动的是科学消费和以人为本的GDP高质量增长！因为它们和我们的生活息息相关！

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