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秋天养阴最为关键 6百合食疗养足阴气
秋天养阴最为关键 6百合食疗养足阴气秋季到了，这是个养阴的大好时节，那么秋季养生如何做方可养阴呢?下面小编教大家养阴补阴高招，并且推荐一些滋阴的食物给大家，一起到下文看看了解下吧!俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”干燥的秋季到来了，该如何养阴呢?不妨找百合帮帮忙......[详细]
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秋天可以做的运动有哪些
秋天可以做的运动有哪些秋高气爽的季节是适合运动的季节，但是运动的方法有很多种，那么到底我们适合哪一种方法呢？或许很多人都会，此表示疑问的吧，因为不同的季节适合的运动方法各不相同，所以说想要达到最好的运动效果，有能够感受运动带来的乐趣，那么我们就需要注意，......[详细]
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秋天只要吃三种菜永远不生病
秋天只要吃三种菜永远不生病立秋了，很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人们的身体都还比较虚；同时，人体的免疫力也已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应，很多疾病开始“秋......[详细]
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秋天吃什么对身体好呢
秋天吃什么对身体好呢秋天是一个过渡性的季节，是从炎热转为寒冷的时节，在这样的季节里面由于天气或是气候的变化，我们的身体也在起着变化，特别是会出现身体抵抗力不好和各种疾病流行的事情，在这样的季节里面我们要保证自己的身体的抵抗力，才会对抗不好的气候和环境，那......[详细]
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中药服用时间什么时候才是最合适的
中药服用时间什么时候才是最合适的我们都知道西药最好是在吃过饭以后服用，这是因为西药里边含有很多的化学物质，如果在饭前服用会伤害到胃黏膜，使人产生恶心反胃的感觉，而在饭后服用就可以避免这个问题了，中药里边虽然没有化学物质，但是服用时间也是有讲究的，中药什么......[详细]
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中药广木香功效有哪些
中药广木香功效有哪些在我们的生活中中药是比较常见的，而且历史是十分悠久的了，很多人在治疗疾病的时候都会选择用中药来进行治疗，因为中药是没有什么副作用的，广木香就是属于中草药的一种，它对于赶走体寒和帮助肠胃消化是具有一定的功效的，那么中药广木香功效有哪些呢......[详细]